Wochenplan KW 31 und 32

  • Ich habe sie auch nicht mehr, sonst hätte ich sie Dir gemailt. Da ja letztens mein PC auf einen früheren Stand gebracht werden mußte und der frühere Stand leider nur Mitte 2014 war, ist mir alles flöten gegangen, was ich mir von WU ab Juli 2014 bis August 2016 abgespeichert hatte. Ärgerlich, aber nicht zu ändern. Hatte zwar vieles auf die externe Festplatte gespeichert, aber halt nicht alles und leider war WU da nicht dabei.
    Zum Glück habe ich ja vieles in Heftform, so daß ich nicht unbedingt die alten Wochenpläne vermisse.

    WU-Start am 13. April 2012 - bis November 2012 18 kg abgenommen
    Krankheitsbedingt wieder zugenommen.
    WU-Neustart 2016 - bis Juni 2016 wieder 12 kg abgenommen. Erstes Ziel: 79 kg

    August 2016 - 15 kg. Zweites Ziel: 74 kg :)