Am Abend des ersten Tages SATT!

Guten Abend Ihr Lieben,

vielleicht ist es vermessen, nach einem Tag schon in den Erfolgsgeschichten zu posten...aber ich freu mich so!

Es gab heute morgen Obst, mittags Tomatensuppe, nachmittags Obst und abends wieder Tomatensuppe, dazwischen jede Menge Wasser und Tee.

Ich habe also heute nur Obst und Gemüse gegessen, kein Gramm Fett oder Kohlehydrate, und ich gehe gleich SATT ins Bett.

Hätte ich nicht gedacht. Bei WW bin ich letztlich immer hungrig und frustriert schlafen gegangen.

Ich denke auch nicht an die 20 Tage, die vor mir liegen, ich denke an den heutigen Tag, der hinter mir liegt, und den ich ohne Hungerattacken gemeistert habe. Nur ganz kurz zwischen Suppe 1 und Obst 2 hatte ich kurze Visionen von Schnitzel und Pizza, worauf ich schleunigst den Obstteller fertigmachte, und danach war ich pappesatt und kein Gedanke mehr an Schnitzel & Co. Hätte nie gedacht, dass das funktioniert!

Also, die kommenden 20 Tage sitze ich locker auf einer Backe ab

Gute Nacht und Danke für die Unterstützung

Sabine

Ach und noch etwas...das ist jetzt sicher Zufall...aber trotzdem: Ich hatte die vergangenen Wochen arge Schmerzen im rechten Bein, erst nur beim Laufen, später auch im Ruhezustand. Vor kürzerer Zeit fingen auch die Knie an leicht wehzutun.
Komischerweise sind sämtliche Schmerzen seit heute nachmittag weg...*grübel*

Glaubt Ihr wirklich, dass ein paar STUNDEN gesunde Ernährung bereits diese Verbesserung ausgelöst haben?

Hammer. Ich bin begeistert, aber sowas von...

So, Ihr Lieben, gute Nacht, bevor Rotwein-und-Zigaretten-Günni sich breitmacht

Danke liebe Evelyn, das ist ein guter Tipp! Geht das Kartoffeln beigeben auch schon in meiner Phase (es ist mein 2. Tag)?

Auf jeden Fall ein klasse Tipp, auch das Kartoffelsalat-Rezept, ich liebe ja Kartoffeln, und ganz besonders als Salat!

Mir geht es blendend, gerade einen Riesen-Obstteller verputzt, kein Hunger, nichts.

Heute mittag war ich einkaufen, notgedrungen auch Sachen für meine Kids, Würstchen und Käse und Süßigkeiten, und es hat mir überhaupt nichts ausgmacht!

Ich weiß noch, wie ich in WW-Zeiten immer deprimiert durch die Supermärkte schlich und alle hasste, die mehr oder anders essen durften als ich...

LG und ich hoffe, es bleibt so!!!

Sabine

Apropos Kinder...

Ich habe meinen beiden Jungs (11 und 9) gestern abend erklärt, dass ich abnehmen und gleichzeitig gesunder leben will, dass ich deswegen in Zukunft anders essen werde als bisher. Dass sie sich nicht wundern sollen, wenn ich in den nächsten 3 Wochen was anderes esse als sie und vielleicht manchmal auch nicht zu den gleichen Zeiten essen kann wie sie.

Sie waren gleich ganz Ohr und haben sich alles genau erklären lassen. Zum Schluss haben sie gesagt, die Obstmahlzeiten werden sie sofort mitmachen und nach den 3 Wochen wollen sie dann immer das Gleiche essen wie ich...

Hab ich nicht tolle Kinder?

Und der zweite Tag ist auch vorbei:

PAPPEDICKESATT

Pellkartoffeln mit Saure Sahne werden mein Freund