Mir gehts gut

Ganz schlicht und ergreifend, oder nee.....es geht mir sogar super gut!!!
Gestern waren es genau 5 Tage am Stück die ich ohne Einbruch durchgehalten habe. Ich bin sowas von stolz auf mich, das kann ich gar nicht sagen. Warum??? Na weil ich meistens schon am ersten Tag eingebrochen bin.
Diesmal ist es irgendwie anders. Diesmal habe ich meinen Kopf richtig frei und lass mich ganz darauf ein. Und genau DAS ist ein Knackpunkt bei mir. Wenn das nicht geht, geht leider gar nix.
Aber gut, derzeit bin ich total gut im Plan. Mein Körper dankt es mir mit jedem Tag ausgewogener Ernährung. Indem ich wieder besser schlafen kann, nicht mehr so dolle Rückenschmerzen habe (klar hat man die auch doller wenn alles extrem übersäuert ist) und mein Sodbrennen das mich die vergangenen Monate wieder gequält hat ist auch wieder futsch. Schon alleine DAS sind Gründe es nicht wieder schleifen zu lassen.
Ich drücke mir die Daumen und werde versuchen es wirklich immer nur von einem Tag zum nächsten zu betrachten. Alles andere funktioniert nicht.
Montag ist mein erster Wiegetag nach meinem Start. Man darf gespannt sein.... und ich erst. *grins*
Schönes Wochenende wünsche ich noch allen.

Liebe Grüße
Blitzi

Hallo Kugelblitz,

welch erfreuliche Nachrichten:
kein Sodbrennen mehr,
besserer Schlaf
weniger Rückenschmerzen...
gut drauf....
und das alles nach nur 5 Tagen.

Nur für dich ---- weitermachen.

LG von Evelyn

Evelyn, ja es ist total erstaunlich wie schnell das geht. Aber diesmal wusste ich ja worauf ich achten muss. Beim ersten Wake Up Start war mir das überhaupt nicht bewußt was da alles mit mir passierte. Aber gerade weil ich das schon so schnell merke, weiß ich auch was ich meinem Körper mit meiner zum Schluß wieder sehr bescheidenen Ernährung angetan habe.