Hallo Zusammen,
wieder ein Kilo weg und überglücklich das es funktioniert.
Ich glaube das ist die beste Ernährungsumstellung die ich je gemacht habe.
Es fällt mir überhaupt nicht schwer, mich an die Pläne usw. zu halten.
Ich wünsche allen noch einen schönen Tag und ein munteres durch die Pläne futtern.Euch allen viel Erfolg und bis bald.
LG Isahei