Na fiddler bei dir word doch die Waage einen riesen Schritt nach unter machen. Bei reinen Gewaltmarsch. Tolle Leistung.
Nein, matzlein, das ist nicht automatisch so.
Aber ich werde sehen! Außerdem bin ich ja in der Erhaltung und das ist schwer genug!
Liebe Grüße
fiddler
Ja das denke ich auch den Du bist ja das viele lange Laufen gewöhnt.
Rein vom laufen bzw.Wandern wird da nicht viel gehen....................es sei den Du machst in New York diesen Marathon mit 
Mira
Hallo Mira,
nach so einem Fest mit viel Besuch freut man sich auch wieder auf "normale" Stunden. Bei uns war es auch so. Mit viel Kuchen.
Noch einen schönen Abend
Also bei mir war es nicht so die Mischkost wie das ständige Kauen irgendwas. Abends dann in lockerer Gesellschaft Chips & Co. Selbst wenn es nicht so sehr viel war man kaute
kaute und kaute Morgens ging es ja schon los (Bin absolut keine Frühstückerin) und dann bis tief in die Nacht............
Ich bin sowas von satt. Glaube ich brauche heute gar nichts bzw.nicht viel
Mira
Kommt drauf an wie lange Du joggst. Wenn Du natürlich Stunden durch die Pampas joggst langt das nicht. Dafür bist Du noch bei WU ganz am Anfang Dein Körper es noch nicht gewohnt ist.
20- 30 Min aber geht schon. Wenn Du aber schon das Gefühl hast da fehlt was dann mach langsam. Nicht 4-5 mal sondern erst mal 2-3 mal. Wenn Du nicht mehr in der Anfangsphase bist bei WU steigern sich die Mahlzeiten sowieso.
Mira
Wünsche sehr viel Spaß.
Man kann nur hoffen das es nicht Strömen regnet. Ist ja schliesslich April
Mira
So letzter Besuch ist weg. Enkel haben so getobt das sie in ihren Sitzen im Auto eingeschlafen sind
Sämtliche Totsünden wie Nougateier Noisette e.c meinem Schwiegersohn mitgegeben..............der ist eh dürr kann essen wie und was er will............neidvoll 
Und ich hab alles aus dem Haus was irgendwie gefährlich ist für die Figur. War eh wie immer an Feiertagen. Man ißt eh mehr da man ja auch Gegenbesuche macht.
Mira
Hallo Mira,
wollte auch gerade das Gleiche vorschlagen, wie bine. Würde mich freuen, die Vorher + Nachher Bilder zu sehen.
Liebe Grüße
fiddler
Falls ich überhaupt soweit komme das von mir professionelle Bilder gemacht werden
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So sieht das aus 
Mira
Ne mit dem Mond hat es 100% nichts zu tun.
Ich hab die Zügel sehr locker gehalten und das ein oder andere Stück so neben her schnabuliert. ich weiß schon warum sich da nichts großartiges geändert hat.
Mein Fitnesstudio hat jetzt ab 9.4 so eine Challenge für 10 Wochen.
Man wird gemessen Bilder werden gemacht. Und was für ein Ziel man hat. Der erste Preis ist ein Jahr Training für lau. Die Bilder werden dann zwar in eine Zeitschrift gestellt also gibt es auch professionelle Bilder
Hab mich da jetzt angmeldet.
Selbst wenn ich nicht unter den ersten 3 bin.Ein Tritt in den Hintern macht das auf jeden Fall aus.
Bin selbst mal gespannt wie die Bilder dann nach 10 Wochen aussehe
Daher lasse ich auch Ostern gaaaaanz gemütlich angehen.
Mira
Waaaaaaauuu die obergroße Abnahme. 100gr.weniger als letze Woche.......also nicht abgenommen.
Klebt wie Kleister
Eigentlich hatte ich Lachs,Gemüse und Kroketten zum Mittagessen vorgesehen.
Konnte Männe alles essen. Den Lachsfilet hat ja unheimlich viel Fett...........egal jetzt ob gesund oder ungesund.
Hab das Gemüse mit Pute gegessen.
Wäre ja nicht so schlimm gewesen aber schon gestern sind einige Milka Nougat Eier und Noisette in meinen Magen gelandet.
Standen da bei einer Freundin zum Kaffee.........Und man greift zu weil es da steht 
Wenn es nicht da gestanden hätte wäre niemand auf die Idee gekommen daanch auch nur zu fragen
Überall wo man jetzt hinkommt meinen die Leute man sei dem Hunger tot nahe. Ganze Osternaschereien aller Art steht da. Auch diese Geleedinger die echt igitt schmecken.
Mira
Oha das sieht aber zu gesund aus
Hattest Du da keine Probleme von der Toiletten runter zu kommen ?
Grüne Smoothies geht bei mir gar nicht.
Ich wollte das Programm ja auch machen muss da aber jetzt echt mal schauen. So ganz wird das nicht funktionieren.........gibt leider keine Toiletten in der Bahn
Mira
bei mir waren sie im Spam Ordner.
ist aber auch schon vorgekommen das ich keine mails von WU erhalten habe die anderen aber schon.
Mira
In einer Woche 2,7kg ist der Wahnsinn. Gratuliere.
Starte erst im April wieder so richtig durch. Zur Zeit mache ich es mehr leger. Nehme zwar auch irgendwie ab aber das sind nur so Grammweise Sachen.
Nichts was zum Weitermachen ist.
Aber um so fixer geht dann auch wieder das größere Abnhemen
Mira
Guruva ich mache auch nach Ostern das Programm.
Zu viele Besuche wo wir sind.
Ostersonntag bei Tante und Onkel (die sind beide ja schon 84) also machen wir ihnen die Freude. Mit meinen Enkeln und Familie.
Die rennen schon immer sofort an den Kühlschrank den sie wissen: da sind Würstchen,Fleischwurst e.c drin Und kauen dann mit vollen Backen
Montag dann Besuch bei uns.
So bin ich dann doch froh wenn die Feiertage vorbei sind
Mira
ich hab ja auch das Programm gespeichert.
Aber zum Drucken viel zu viel.
@Renin was hast Du den alles ausgedruckt? Das ist ja immer das Problem mit den "nicht gebundenen" Programmen.
Mira
Irgendwann vor zig Jahren hatte ich mich da mal angemeldet. Völlig vergessen da man ja im Laufe der Schulzeiten auch Wechsel in den Schulen hatte.
So war ich auch 3 Jahre in Reutlingen in einem Internat. Das wurde damals vom Arbeitsamt (wegen meiner damaligen so tollen und superguten Schulnoten ) und Staat bezahlt.
Ab und an bekam ich Nachrichten von Leuten die mich bei sich als Kontakt angegeben hatten...........Wo ich angeblich schon alles gewohnt hatte unglaublich 
Also alles stoniert den ich kannte diese Leute nie
Bis auf gestern ich wieder so eine Mitteilung bekam.Wurde als Schulfreundin eingetragen. Wollte das auch schon löschen aber ich war neugierig in welcher Schule ich den da gewesen sein soll
Und es ist nicht zu fassen. Wir waren in Reutlingen damals in dieser Schule...........über 40 Jahre her 
Das sie meinen Geburtsnamen überhaupt noch auf dem Schirm hatte wundert mich doch schon.
Den wir waren ja jetzt nicht im selben Freundeskreis. Jeder hatte da seine eigene Clique.
Da man ja bei Stayfriends bezahlen muss wenn man schriftlich Kontakt halten will wird sic das wohl auch wieder erledigt haben
achso super gute Schulnoten ist ironisch gemeint
Mira
Jetzt musst Du den Ticker nur noch in Dein Profil stellen
Gratuliere zu dieser enormen Abnahme
Mira
Was hattest Du den gewogen? bzw. was hast Du den abgenommen?
Du schreibst nur das Du abgenommen hast
Mira
Wieso sind den die Portokosten so ungeheuer hoch? Das habe ich mich schon öfters gefragt
Mira
wow Cathrin Whitlam
herzliche Gratulation supa Leistung freu mich für dich.
ich bin in 4 Woche und nur 2 kg weg schnief. du bist eben meister.
lg bine
Bine Dein Körper hat sich schon dran gewöhnt. Ist nichts mehr neues.
Mira
Tomatenmark hält sich meiner Meinung nach ewig und 3 Tage.
In den Tuben sogar besser wie in den kleinen Dosen.
Probiere mal Ajvar anstatts Tomatenmark. Das gibt einen noch besseren Geschmack.
Schau aber ob da scharf oder mild drauf steht....ich spreche da aus leidvoller Erfahrung
Glückwunsch zu den 8kg Gewichtsverlust. Das hat ja gerade zu grandios funktioniert
Mira
Das lohnt sich ja echt nicht für 2,49 Porto 7,50 zu bezahlen. Das ist ja ganz schön happig die Portokosten
Wenn Du jetzt mehr Bestellungen hättest wäre das besser............
Mira
