genau so isses...
Nicht einschüchtern lassen und weiter im plan.
Solche Situationen kommen.
Aber nicht stehenbleiben, weitergehen!
Lg C
Beiträge von Chili
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Wir waren heute in der Stadt spazieren. OK, Schritte sind wir bei 15000 heute. Dabei sind wir an einem Klamotten Laden nicht vorbei gekommen, mein Mann sagte ich soll endlich meine neue Figur mal richtig betonen und hat mich komplett neu eingekleidet. Die Verkäuferin fragte welche Größe ich brauche, und da haben wir von unserem Erfolg und wu erzählt. Sie hat uns sehr nett beraten und irgendwann kullerten ein paar Tränen, weil ich mich selbst kaum wieder erkennen konnte. Später dann noch Schuhe und jetzt bin ich runderneuert. Freue mich darauf die neuen Sachen zu tragen.
Mahh das klingt sowas von schön! Ich freu mich mit dir! lg C
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Heutige Abendschlemmerei.
Im Weihnachtsurlaub hatte ich Gäste und hab Roastbeef gemacht.
Was übrigblieb kam heute über Zwischenstation Sibirien auf den Teller.
Dünn geschnitten mit buntem Salat und Parmesanhobel.
Auf Hobel reimt sich Nobel. Und das wars.
Also Quasi Nobel Restlessen *g*
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Ich habe zwei Systeme.
Das eine ist EXCEL, wo ich meine Wochenpläne mache
und seit kurzem von Ahava inspiriert eine Rezeptkartensammlung.
Mit der Excel gehe ich auch einkaufen.
und die Liste was es mal wieder geben könnte
sind die Rezeptkarten. Auf die Idee hat mich Ahava gebracht.
Die kommen in eine Schachtel und man kann gustieren
nach was was man gerne hat.
PS.: ich bin Grafikerin, da tu ich mich leicht.
... und bevor sich alle dran stoßen das die beschriftung oben nicht stimmt,
das ist ein ENTWURF wo ich grad herumkopiere und Farbkombinationen test
, ... also ruhig Blut, ich kenne den unterschied, hatt nur grad die Datei noch offen.
lg C
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Hallo Chili,
das sieht sehr lecker aus. Ja, Gerichte die schnell fertig sind und lecker schmecken muss man sich merken. Gut gemacht
Hast du tatsächlich eine Liste oder hast du deine Lieblingsgerichte im Kopf?hab zwei System, aber ich schreib dir das in "Alltag scharf"
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Gut gemacht, Chili! Nehme mal an, dass das Alnatura Basilikum keine unerwünschten Zusatzstoffe hat.
Liebe Grüße
fiddler
... jetzt wo du es sagst ...
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scherz, ... natürlich NICHT.
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Hallihallo!
Zufallsfund!
Heute sehr spät heimgekommen.
Keine Lust auf großartig kochen.
Blick in die gemüselade:
Brokkoli und karfiol... schnell gekocht.
Ein glas alnatura sugo Basilikum
in der micro gewärmt.
Etwas Sahne.
FERTIG
Aus einem "schnell den Magen füllen"
Ist ein neues Gericht für die liste
"was es mal wieder geben könnte" geworden.
🤤
Lg C
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Das sieht echt gut aus, Chili. Mit der falschen Leberwurst habe ich auch schon Gäste überrascht, die sie alle sehr lecker fanden.
Jaaaa! Habe in der Firma schon Kollegen "gelegt" damit.
KEINER hats bemerkt das da kein Gramm Fleisch drin ist.
thihihiiiiiii
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Hello Helloooo!
Habe die letzen Tage geschlemmt.
Will ich euch nicht vorenthalten.
Falsche Leberwurst, Salat
uuuuund leckerschmecker Brot aus dem Backofen von AHAVA
Es war soooo gut!
Heute abend, Hirse mit Pilzpfanne und einer großen
Schüssel Salat. Ich hab diesmal das Fett in die Hirse
beim Aufwärmen gegeben, also ein wenig Sahne.
Das ist sehr gut. Mal anders, dafür das Gemüse nur gebraten
ohne Sauce. Hat mir sehr geschmeckt. Gibts mal wieder.
lg und viel Spaß beim Kochen
C
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Griass eich!
Letzte Woche war nicht so der Hammer.
Hätte nochmals warten können auf besseren Zeitpunkt,
aber das Spielchen hab ich mit mir selber ein halbes Jahr gemacht,
da kommt nix raus.
Also Samstag/Sonntag jeweils unterwegs gewesen.
Samstag viele Kilometer Autofahren mit Begleitung,
darum leider nur Tankstellen und Wirtshausessen.
Sonntag in der Therme mit leider nicht sehr umfangreichen
Kantinenessen,... war nicht so prickelnd.
ABER, seit gestern bin ich natürlich wieder im Plan,
und die Zunahme vom Wochenende ist bald wieder hinter mir.
Mit dem muß ich umgehen lernen, nach vorne schauen
und einen Tag später wieder das machen was ich soll.
lg C
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Griass eich!
Also ich bin echt froh um das System weil es so vielseitig ist.
Man darf ja alles essen. Ich sehe das aktuell im Vergleich
hier mit einer Kollegin. Fitnessmädl, natürlich superschlank.
Die MUSS tagaustagein das gleich essen in an einer Hand abgezählten Varianten.
Ein Teil Reis (ab und zu Nudeln)
Ein Teil Gemüse (5 verschiedene Sorten)
Ein Teil Fleisch (immer Pute, ab und zu Lachs)
Sie sagt selber sie hat nach drei Wochen
die Schnautze voll, aber der Trainingsplan will es so.
Was bin ich froh das ich WU hab.
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Sieht lecker aus, Chili, mir ist aber aufgefallen, dass Du selten als Choosemahlzeit KH zu Dir nimmst. Meistens sind es EW-Mahlzeiten. Machst Du das bewusst? Denn es ist gut, wie auch in den Plänen ersichtlich, dass wir mit den Choosemahlzeiten zwischen EW und KH abwechseln. EW braucht viel länger um verdaut zu werden.
Liebe Grüße
fiddler
Hi ... sehr aufmerksam.
Bin in Woche 2 da hab ich erst EINE KH Mahlzeit ausgelassen oder?
lg C
Ps. abgesehen davon habe ich bei früheren "WU-Durchgängen" immer die Erfahrung gemacht,
dass EW am Abend bei mir immer sehr gut anschlägt. Da sind wir vermutlich auch nicht alle komplett gleich. lg
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Das war heute Abend meine Alternative.
Ging super schnell, Fleisch war schon
Gebraten eingekocht im Glas,
nur 1 min aufgewärmt.
Eier von glücklichen Hühnern aus dem Hof.
Mahlzeit C20200116_221510.jpg
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Chilli, du arrangierst dein Essen ja genau so schön wie Ahava.
DANKE
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Paprikapfanne mit Hirse.
Aufgemotzt mit Oliven, Tomaten und
Dem WU Gewürz mit getrockneten Tomaten.
Gibts bald mal wieder.
UND ich bin heute drauf gekommen
Dass ich bei der Hirse immer zu wenig
Wasser genommen habe.
Aber jetzt funktionierts.
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Schönen Urlaub und viele Tage SONNE!
lg C
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Griass eich!
Gestern gabs Schlemmerpfanne!
Karfiol (Blumenkohl) mit Ei mit großem Salat.
Lieblingsessen, abgeschaut bei Ahava.
Da war die Eierspeis (Rührei) von meinem Mann richtig fad dagegen.
lg und allseits schönen Tag, C
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Finde ich auch, dass - 4,4 kg der absolute Hit ist .
Hast uns alle geschlagen. Viel Erfolg in der neuen Woche.
... naja ... ich kann ja aus dem vollen schöpfen
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Mahhhh das schaut soooo gut aus!
Du richtest das immer so schön her,
dass man guster bekommt es nachzukochen.
lg C
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Rosemie jaaaaaaa gell!
Als ich die mal in der Firma mit hatte als Jause
hab ich die zum probiern auch einigen meiner Kollegen angeboten.
Und zwar mit dem Titel "Selbstgemachte Leberwurst"
Die waren alle hin und weg und haben gestaunt das man
Leberwurst selber machen kann.
KEINER davon hatte geschmeckt das da kein Gramm Fleisch drin ist.
Und da waren auch Kerle dabei die gerne deftig essen.
Echt super. Ich schreib sie bald mal wieder auf meinen Plan.
Allerdings wie gesagt, wenn ich dann mal KH esse, gönne
ich mir schon ein Sauerteigbrot vom Bäcker.
lg C
