Hallo gestern war mein 13. Tag bei Wakeup,
leider hatte ich bereits mehrere Tage Probleme. Ich fühle mich benommen, kann nicht klar denken, habe keine richtige Kraft. Sogar Treppesteigen viel mir schwer. Ich habe dann gestern Abend mal wieder etwas Brot und Nudeln gegessen (danach leider mit viel Blähungen verbunden) und heute geht es mir aber deutlich besser. Ich kann mich wieder konzentrieren und habe auch keine Schwächegefühle.
Ich mache trotzdem weiter. Aber ich kann es mir nicht leisten, im Job "neben mir zu stehen". Bin viel mit dem Auto unterwegs. Wenn da was passiert, nur weil ich unbedingt alles durchziehen will..... Nicht auszudenken! Denke, ich muss unbedingt auch auf meinen Körper hören.
Oder sollte das wirklich nur am Trinken gelegen haben? Leider schaffe ich zur Zeit nicht mehr als so ca. 1 1/2 Liter. Oder bin ich zu streng mit mir?
Gestern gab es zum Mittag nur Spinat mit Kaisergemüse. Kann der Körper denn da genug Energie ziehen? (Habe selbstverständlich auch Obst und Salat gegessen) Am Vorabend hatte ich Hühnchen mit Tomatensoße, was auch lecker war.
Bin gerade etwas verunsichert.
LG Geli