Moin Moin!

Hallo Martina,

Gute Entscheidung von dir sich für WU zu interessieren.
Wenn du fleißig die Pläne abfutterst werden die Pfunde von ganz alleine purzeln.
Außerdem wirst du dich abwechslungsreich und lecker ernähren.

LG
Heike

Hallo connyfaehre,
herzlich Willkommen in unserer Runde.
Du musst nicht 2x kochen. Koch einfach für die Nicht WU-ler was dazu.
Ich wünsche dir viel Spass beim durch die Pläne futtern und viel Erfolg beim Pfunde abwerfen
LG. Manuela

Hallo connyfaehre,
herzlich willkommen. Ich finde Essenspläne auch sehr gut. Wenn ich keinen Plan habe, dann schleicht sich hier was rein und kommt da was außer der Reihe. Mit Plan habe ich den roten Faden. Ich würde auch nicht zweimal komplett unterschiedlich kochen, das ist meistens bestimmt gar nicht notwendig. Selbst, wenn es "nur" Suppe gibt, könnte man den anderen Würstchen reinschnippeln und Baguette dazu, dann merken die gar nichts von Veränderung. Ich wünsch Dir viel Erfolg, sicherlich wirst Du auch gesundheitliche Verbesserungen spüren.

Hallo Martina,
herzlich willkommen in unserer Runde.

Zitat von connyfaehre

Nach unzähligen Diätversuchen und frustrierten Abbrüchen möchte ich es nun hier versuchen, mein Gewicht meiner Gesundheit zu Liebe zu reduzieren.

Das war eine gute Entscheidung. Mit WU ernährst du dich gesund und brauchst auf nichts zu verzichten.
Wenn du dich gut an das Konzept hältst und nach den Plänen isst, wirst du bald ein Kilo nach dem anderen verlieren und dich wohl fühlen. Wünsche dir viel Erfolg.
Lieben Gruß Ahava

Hallo, connyfaehre,

herzliches Willkommen von meiner Seite. Ja, was soll ich sagen: super Entscheidung für Dich und die Deinen. Wie viele schon gesagt haben, Du musst nicht zweimal kochen. Viele von uns haben Familie und stehen nicht den ganzen Tag am Herd. Jetzt bekommen alle frische Sachen. Ich habe heute abend die Reste vom franz. Gemüse (basisch) gegessen. Das gab es neulich für WU mit Fleisch und Salat, die anderen bekamen noch Reis dazu. Mein Mann hat WU Salat mit zur Arbeit, die anderen essen Brot. So kannst Du es mit fast allem hinbekommen. Gerne geben wir Dir Tips.

LG
Amy

Hallo Connyfaehre,

willkommen in unserer Runde hier bei Wakeup.

Du hast die richtige Entscheidung getroffen. Der erste Schritt in eine schlanke Zukunft ist gemacht. Halte dich an diese Ernährung und du wirst sehen, die Kilos purzeln von ganz alleine.

Die WU-Rezepte sind so lecker, ich denke auch, daß Du nicht zweimal kochen mußt. Gemüse oder Salat oder beides und Pellkartoffeln sind doch immer gleich, Deinem Sohn und Deiner Nachbarin kannst Du dann noch Fleisch oder Fisch dazu machen, wenn da bei Dir nicht auf dem Plan steht. Lediglich in den ersten drei Wochen mußt Du mal schauen, wie Du das hin kriegst, aber danach mußt Du garantiert nicht zweimal kochen, sondern ergänzt das Essen für Deine Beiden einfach. So mache ich das auch bei meinem Mann, der immer Bratkartoffel oder Fleisch zum Gemüse bekommt, oder Nudeln.