Beat Wiegetag geht weiter...

Sugar · 27. Januar 2013

Zitat von Hexe8580

Nimm mal das Maßband und schreib die Werte auf. Das mach ich auch wenn die Waage still steht. Aber der Körper arbeitet heimlich weiter

Das ist ein guter Tipp. Gerade die Zeiten des Stillstandes lassen sich damit besser ertragen.

Beat · 28. Januar 2013

Moin Ihr Lieben,
heute war mein 12.Wiegetag.
Ich habe eine Ehrenrunde gedreht und habe mein Gewicht gehalten.
Ich bin aber gar nicht traurig.
Es hat letzte Woche 3 Feiern gegeben, darunter der Geb. meines Mannes.
Ich habe jeden Bissen genossen. Dies war für mich mal eine gute Erfahrung.
Kein schlechtes Gewissen. Ich wollte nur mein Gewicht halten und das hatte ich erreicht.
Ich habe drum herum viel Basis gegessen und bin nicht zwischendurch auf die Waage
gestiegen, um mich nicht verrückt zu machen. Das hat geklappt und deshalb
bin ich zufrieden.
Ich wünsche euch eine gute Woche und nun geht es wieder nach Plan.
Lg Beate

ISAHEI · 28. Januar 2013

Das ist doch super.Auch ein Stillstand ist ein Erfolg.

LG Isahei

Nanni · 28. Januar 2013

Halten ist doch auch mal o.k. Beat. Herzlichen Glückwunsch. Die 12 Wochen Grundkurs sind um. Und Du hast ordentlich Gewicht verloren.

EvelynLehmann · 28. Januar 2013

Hallo Beat,

die letzte Woche hast du bereits die "Erhaltung" erprobt und kannst dich zurücklehnen - ja, so klappt es auch dann später, das Gewicht zu halten.

zikzak · 28. Januar 2013

Hallo Beat,
genau, jetzt weißt Du, wie die Erhaltung funktioniert und das auch das problemlos möglich ist.

Maraoha22 · 28. Januar 2013

Hallo Beat,

ich hoffe, dass du uns auch weiterhin erhalten bleibst und dann noch viele solche tollen Ergebnisse mit uns teilst.

Hexe8580 · 29. Januar 2013

Hallo Beate,
na das klappt doch. Genießen und klein schlechtes Gewissen mehr haben, wenn´s schmeckt.
Rundherum viel Basis. Das ist doch der richtige Weg.
lg. Susi

Beat · 29. Januar 2013

Ich danke euch für die Ermunterung.

@everlyn, das ist ja gut, wenn die Erhaltung so klappen kann.
Erstmal muss ich aber noch einiges Abwerfen. Ich bleibe am Ball.
Am 2.3.März nehme ich an das Wu- Ausbildungsseminar teil.
Ich freue mich schon darauf.
Lg Beat

EvelynLehmann · 29. Januar 2013

Klasse, Beat,

ein neues Aufgabenfeld wird dich noch mehr motivieren und die neue Aufgabe macht viel Freude.

Beat · 4. Februar 2013

Moin ihr Lieben,
heute ist mein 13. Wíegetag.
Und ich bin super glücklich, denn es geht weiter.
0,8 kg wieder minus.
Lg Beat

Hexe8580 · 4. Februar 2013

Hallo Beate,
Geduld und Durchhaltevermögen zahlen sich aus. Klasse gemacht, weiter so.
lg. Susi

Conny B · 4. Februar 2013

Moin Moin Beate,
ich freue mich mir dir! Gutes Ergebnis!!! Mach weiter so du schaffst das !
LG Conny

Nanni · 4. Februar 2013

Hallo Beate,
ich freu mich mit Dir. Super und weiter so.

zikzak · 4. Februar 2013

Toll, herzlichen Glückwunsch und weiter gutes Gelingen.

Maraoha22 · 4. Februar 2013

Hallo Beate,

einfack klasse, wie du das machst, nur weiter so!

Gutlinde · 5. Februar 2013

Hallo Beat

weiterhin viel Erfolg

ISAHEI · 5. Februar 2013

Klasse weiterhin viel Erfolg.

LG Isahei

Beat · 5. Februar 2013

Ich danke euch für die Motivtion.
Das fühlt sich richtig gut an.
Lg Beat

Beat · 11. Februar 2013

Moin ihr Lieben alle zusammen,
heute ist wieder mein Wiegetag.
Es sind 0,4 kg minus.
Es geht immer weiter abwärts.
Mich fragte man gestern, wie es mir geht.
Ich sagte, klasse, sehr gut.
Ich könnte Bäume ausreißen.
Ja, dass hat WU aus mir gemacht.
Man schaute mich nur mit großen Augen an
und sagte, ja man sieht es.
Ich wünsche euch alle eine gute neue Woche.
Lg Beate

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