Ich habe Ende Dezember wiedereinmal das Wakeup Programm gekauft.
Aber ich finde keinen Anfang.
Wo finde ich meinen 1. Wochenplan?
Habe hier im Forum mal geforscht aber leider nichts gefunden was mir weiter hilft.
Ich muss ( will ) 40 KG abnehmen.
Aber zu Anfang bin ich für jedes Kilo dankbar.
Liebe Grüße
Claudia