So ihr Lieben,
jetzt ists soweit - der erste Wiegetag is da!
Heute waren es stolze 2.7 kg bin sehr zufrieden mit der ersten Woche!
Gestern war allerdings kein so guter Tag körperlich.. Morgens wach ich auf und hab nen Wadenkrampf - was ich ja noch nie, oder schon Jahre nicht hatte, boah is das ekelhaft! Und mittags geh ich entspannt ein Basenbad nehmen und muss wohl zu heiß gebadet haben, oder zu schnell aufgestanden sein, jedenfalls hats mich, als ich zum abduschen aufgestanden bin total umgehauen und ich hab ne fette Beule am Kopf und kam allein nicht mehr aus der Wanne weil mir so schwindlig war. Hab mich dann gleich hingelegt, Beine hoch und erstmal geschlafen - so hab ich meinen einzigen freien Tag gestern verpennt 
Bissl überraschen tut mich allerdings das mit dem Wadenkrampf weil ich doch durch das viele Wassertrinken und Obstessen genug Mineralien zu mir nehme die doch sowas verhindern sollten oder? (sagt man nicht immer das wär bei Magnesiummangel?) Hab mir zum gegenwirken gleich eine Sprudeltablette mit Magnesium gemacht aber eigentlich dürfte meine Ernährung ja nicht zu mineralienarm sein, oder?
Oder ist das in der ersten Woche vielleicht Entschlackungsbedingt? Ich glaube eigentlich nicht, dass ich einen Mangel hätte, weil ich mich ja auch so fit und gesund fühle.. eigentlich 
Naja das hat mich etwas irritiert - aber ansonsten gehts mir, ausser leichten Kopfschmerzen ganz gut.
An den Kopf langen darf mir heute keiner, des reicht schon ein Windhauch um weh zu tun..
Hoffe mal das hatte nur was mit dem zu heißen baden zu tun, wobei ich nicht das Gefühl hatte, dass mein Wasser zu warm wäre..seufz.
Das Wetter heute war so schwül, dass es auch nicht wirklich förderlich war - naja ich sitz ja jetzt eh bis Mitternacht im Büro 
LG
, aber es hilft nix. Oft gehe ich jetzt mit Wollsocken, oder Wollstulpen ins Bett, sieht zwar auch komisch aus, aber die Krämpfe sind dann seltener 
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