Du Ärmste, das stelle ich mir schlimm vor mit den Pusteln und dem Juckreiz, zumal die Ursache ja offenbar nicht so ganz bekannt ist. Zum Glück kannst Du Dich in klimatisierten Räumen tagsüber aufhalten. Ich schwitze vor allem nachts - da kühlt es auch derzeit nicht ab. Nächste Woche sieht es hoffentlich besser aus mit der Hitze, daß die nicht mehr ganz so kraß ist. Man ist über jedes Grad weniger schon heilfroh.
Picca's Talfahrt
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Hallo,
wünsche dir gute Besserung und das es bald vorbei ist.
Liebe Grüße Konni
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Hallo Piccadilly,
du bist echt ein Hit. Nur eine einzige Zunahme in den 24 Wochen und letzte Woche schon wieder eine Abnahme von 0,5 kg.
Da hast du jetzt die 120 kg geknackt
Gratuliere.119,5 kg ... diese Zahl sieht doch schon traumhaft aus, wenn man die so anschaut.
Viel Erfolg in der 25. Woche.
Lieben Gruß Ahava
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Danke schön Ahava für den "Hit". Aber noch bin ich "nur" der Hit in Tüten, an dem Abwurf der Tüten arbeite ich, aber dann.... bin ich ein HIT. 
Jaaaaa, ich habe endlich diese blöde 2 weg. Nun greife ich die 25 kg Abnahme an. Es sind nur 500 g weniger, aber ich habe das Gefühl, es liegen Welten zwischen dem vorherigen und dem heutigen Gewicht. Es liest sich also SEHR gut. Da hast Du recht.
Und heute habe ich mir zur Motivation 2 neue Blusen geschenkt, in Gr. 50. Sie passen zwar noch nicht, muss aber auch nicht sein, da sie mit langem Ärmel sind. Einsatz ist geplant im Oktober, und dann passen sie. Sie sind um mehr als die Hälfte preislich reduziert und da konnte ich einfach nicht verzichten, weiß ich doch, dass sie sicherlich nur für eine Saison passen und dafür kommen sie mir gerade recht.
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Auch von mir herzliche Glückwünsche zu weiteren 2 Butterpäckchen weniger. Die 2 ist geknackt, dann fluppt es wieder.
Schön, dass Du Dich mit 2 Blusen belohnt hast!
Ich freue mich mit Dir!
Liebe Grüße
fiddler
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Wunderbar Picca, daß Du die 2 nicht mehr vorne siehst, sondern da jetzt eine 1 steht.
Ich bin sicher, daß die Blusen bald richtig gut passen. Weiterhin viel Erfolg.
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Hallo Piccadilly,
Wenn Du so weiter machst
hast Du bald die 25 kg geknackt
und die neuen Blusen passen Dir
Ich wünsche Dir viel Erfolg weiterhin
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Hallo Picca,
bis jetzt toll gemacht
Glückwunsch zur tollen Abnahme. Mach weiter so dann kannst du bald die 100 knacken. Alles Liebe und Gute dir weiterhin bei der Abnahme.Allen einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße Konni
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hallo piccadilly,
die beiden neuen Blusen sind ein gutes Ziel
Sicher werden sie passend zur Langarm Blusenzeit passen.
LG. Manuela
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Herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Abnahme! Dass Du Dich dafür belohnst, finde ich toll und hoffe, das die Blusen bald passen! Daumen sind gedrückt
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Mir fehlen die Worte
DU und Wakeup, ihr seid ein gutes Team
Du machst das echt super, piccadilly.
Fällt dir das schwer, dich an die Pläne zu halten?
Alles Liebe weiterhin.
Freue mich mit dir.
Ahava
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Hallo Ahava,
danke für das Lob.
Na ja, ich merke doch schon, dass es nicht mehr so leicht mit der Abnahme ist oder besser gesagt, dass die großen Schritte kleiner werden, das Durchschnittswochen-Kilo Abnahme ist nicht mehr vorhanden. Aber es ist mir natürlich klar, dass mit der Abnahme auch der Grundumsatz kleiner wird und wenn man da futtert wie am Anfang, dann wird die Abnahme auch kleiner. Es werden zwar keine Kalorien gezählt, aber für mich ist es logisch, dass regulär nur eine defizitäre Kalorieneinnahme zum Erfolg führt. Das schöne bei WU ist, dass es immer noch stimmt, zu sagen, ich esse mich satt. Am Anfang benötigte ich dafür mehr "Futter". Ich merke allerdings auch, dass der Appetit und somit die Nahrungsaufnahme kleiner geworden ist. Und so klappt es eben auch weiterhin mit der Abnahme. Das System stimmt also nach wie vor. Ich orientiere mich an den Plänen, ich halte mich nicht mehr streng daran bzgl. der Menge, ich schaffe einfach die Portionsgrößen in den Rezepten nicht.Ein Beispiel: Wenn es heißt, ich soll vor einer warmen Mahlzeit einen Salat essen, dann reicht es für mich, wenn ich 2-3 kleine, rohe Möhren esse, einfach nur so aus der Hand. Und danach genieße ich dann mein warmes Essen - WENN es eine K-Mahlzeit ist, meist eine Eiweiß-Mahlzeit, und dann auch meist pflanzliches Eiweiß. Fleisch ist nach wie vor nicht so dolle bei mir, maximal Fisch. Na ja, und Kohlehydratmahlzeit ist auch nicht so meins. Allerdings esse ich SEHR gern die Hirse zu vielem.
Und was ich total genieße, ist eben das Eiweißbrot mit entsprechenem Belag und Rohkost oder als Pizza zubereitet mit Salat.
Ja und dann wiege ich mich nach wie vor jeden Tag und kann natürlich auch dadurch steuern. Mein regulärer Federtag ist am Tag vor dem Wiegetag. Und wenn ich z.B. bis Dienstag nichts auf der Waage an Abnahme sehe, lege ich ab und zu einen 2. Federtag ein. Es macht mir absolut nichts aus, auf Fett zu verzichten. Obst und Gemüse in Kombi mit Hirse sind meine Favoriten. Und dann mein Eis für den Süßhunger oder Molke. Mein Mann sagte neulich, er hofft, dass ich nicht irgendwann zum Kaninchen mutiere, er wäre schließlich gegen Tierhaare allergisch.
Ich hoffe, dass ich mit diesem Konzept, dass ich ein wenig für mich modifiziere, weiterhin Erfolg habe. Meine zusätzliche Kalkulation ist, dass ich durch den Sport, den ich langsam steigere, auch mehr Muckis bekomme, die letztendlich auch die Abnahme unterstützen. Es ist halt immer das Gesamtpaket, das den Erfolg ausmacht. UND - ganz wichtig - ich mache mir keinen Druck mehr.
Und ich halte neuerdings Druck oder Stress besser aus. Mein neues Motto, ich kann vieles eh nicht ändern, will es auch gar nicht mehr. Meinen Fokus habe ich wieder mehr auf mich gelenkt, ich entdecke mich quasi neu. Eine neue Reaktion bei der Arbeit durch einen Kollegen, nachdem ich auf eine stressige Situation eine entspannte, belustigte Bemerkung machte, war die Frage, ob ich morgens irgendeinen Entspannungstee getrunken hätte, den wollte er auch haben.
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hello piccadilly,
GLUECKWUNSCH zur weiteren Abnahme!!!! Bei deinem Fortschrittsbericht war nur einmal eine kleine Zunahme zu sehen, sonst geht der Zeiger meist nach unten. Das ist doch grosse Klasse. Bleib weiter gut am Ball und freu dich ueber jedes Abnahmegramm. Bewegung hilft sicher und es ist schoen, dass dir das immer mehr Spass macht. DIE RICHTUNG STIMMT....
Bin noch in der Anfangswoche, aber ich freue mich auch schon auf mehr Abwechslung mit den konzentrierten Mahlzeiten und auch mal verschiendene gesunde Brote.
Wuensch dir und allen, die mitlesen, ein schoenes Wochenende
LG Renate
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Hallo piccadilly,
klasse, wieder 2 Butterpäckchen weniger. Du machst das super.
Bei den warmen Mahlzeiten muss das Verhältnis 2:3 eingehalten werden. 2 Drittel Base, kann statt Salat auch Gemüse sein, und 1 Drittel KH oder EW.
Mir kamen beim Lesen die 2 - 3 kleinen Möhren etwas wenig für 2/3 Base vor.
Ansonsten machst Du es einfach nur super!
Liebe Grüße
fiddler
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Das ist genau richtig, wie Du das machst. Manchmal wird es nur nicht so deutlich, deshalb frage ich lieber mal nach
Liebe Grüße
fiddler
