Hallo piccadilly,
sei mit Dir selbst geduldig. Würdest Du weiterhin 500g/Woche abnehmen, dann hättest Du in 1 Jahr 26 kg weniger. Überlege mal, wieviel Schwerstarbeit dies für Deinen Körper ist.
Lieber langsamer, damit auch die Haut sich gut zurückbilden kann.
Liebe Grüße
fiddler
samstags ist Wiegetag:
Beginn: 09.02.2019 mit 142 kg
Fortschritt:
Woche 04: 09.03.2019: 133,4 kg.....-8,6 kg
Woche 05: 16.03.2019: 132,3 kg.....-1,1 kg
Woche 06: 23.03.2019: 131,1 kg.....-1,2 kg
Woche 07: 30.03.2019: 130,8 kg.....-0,3 kg
Woche 08: 06.04.2019: 129,3 kg.....-1,5 kg
Woche 09: 13.04.2019: 128,1 kg.....-1,2 kg
Woche 10: 20.04.2019: 127,0 kg.....-1,1 kg
Woche 11: 27.04.2019: 127,0 kg...… 0 kg
Woche 12: 04.05.2019: 126,0 kg.....-1,0 kg
Woche 13: 11.05.2019: 125,5 kg.....-0,5 kg
Woche 14: 18.05.2019: 125,8 kg....+0,3 kg
Woche 15: 25.05.2019: 124,8 kg.....-1,0 kg
Woche 16: 01.06.2019: 123,5 kg.....-1,3 kg
Woche 17: 08.06.2019: 122,7 kg.....-0,8 kg
Woche 18: 15.06.2019: 121,6 kg.....-1,1 kg
Woche 20: 29.06.2019: 121,5 kg.....-0,1 kg
Woche 21: 06.07.2019: 120,5 kg.....-1,0 kg
Woche 22: 13.07.2019: 120,0 kg.....-0,5 kg
Woche 23: 20.07.2019: 120,0 kg..... 0 kg
Woche 24: 27.07.2019: 119,5 kg.....-0,5 kg
Woche 25: 03.08.2019: 119,0 kg.....-0,5 kg
Woche 26: 10.08.2019: 119,0 kg..... 0 kg
Woche 27: 17.08.2019: 120,1 kg... +1,1 kg
Woche 28: 24.08.2019: 119,2 kg.....-0,9 kg
Woche 29: 31.08.2019: 121,1 kg....+1,9 kg mein Tribut an den Urlaub
Woche 30: 07.09.2019: 119,0 kg.....-2,1 kg
Woche 31: 14.09.2019: 118,5 kg.....-0,5 kg mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
Woche 32: 21.09.2019: 117,4 kg.....-1,1 kg
Gesamt nach 32 Wochen: 24,6 kg
Super. Gratuliere.
Du gehst ja flott auf den UHU zu. 
Viel Erfolg weiterhin 
Herzlichen Glückwunsch
Ich gratuliere! Wieder mehr als 4 Butterpäckchen weniger! Klasse gemacht!
Liebe Grüße
fiddler
Boah... herzlichen Glückwunsch! Das machst Du toll! Bei mir kam irgendwann der LMaA-Teil, da war es schwer, mich selbst zu motivieren. Aber es ging dann doch!
Weiter so! Das ist klasse!!!!!
Picca toll Leistung !!!
Hallo Piccadilly,
klasse dein Erfolg
Ja, bald sind 25kg weg. Das schreit nach Belohnung. Denk die was schönes aus,
das du NICHT in den Mund stecken kannst
LG. Manuela
Ganz ehrlich? … die 25 kg wären für mich Belohnung genug. Allein der Gedanke, dass ich 50 Pfund dann abgenommen habe, bewirkt in meinem Kopf jetzt schon Glücksgefühle, die keine Belohnung toppen könnte.
fiddler: nichts gegen Deine Butterpäckchen, das ist eine sehr schöne Vorstellung und wenn man überlegt, das ist Fett, was dann weg ist. Aber die Variante, die mein Mann mal brachte, ich soll mir die Abnahme in Hackfleisch vorstellen, ist soooo krass, dass man (zumindest ich) begreift, WIE VIEL da an Masse weg ist. Um so krasser bei 50 Pfund statt 25 kg.
Allerdings fokussiere ich da weder die eine noch die andere Variante. Das ist für mich etwas nettes am Rande. Ich favorisiere die Zahlen und zwar exakt zwei: 1. das neue Gewicht, 2. die Höhe der Gesamtabnahme. Und zwar genau in der Reihenfolge.
Eine meiner Stärken (bei all den vielen Schwächen, die neben anderen Gründen auch mein Startgewicht verursacht haben) ist, dass ich - wenn ich denn erst mal ein Ziel habe - mich auch extrem darauf konzentrieren kann. Ich habe für mich WU entdeckt, da gibt es Regeln, die halte ich ein, weil ich weiß, nur so funktioniert es. Es gibt viele schöne Randneuerungen wie Jokermahlzeiten, Wunschfrühstück, andere Kategorisierung einiger Lebensmittel etc. Das mag für den einen oder anderen Motivation zum Durchhalten sein. Aber es wäre für mich auch immer eine Gefahr, wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen. WU ist m.E. eine Ernährungsumstellung und da sind für mich die Pläne und deren Einhaltung eine Art Reglementierung, die mir die Abnahme beschert. Und die allein ist mein Ziel. Ich versuche bewusst NICHT, die Regeln von WU auf alte Gewohnheiten und Essens-Vorlieben zu übertragen. Die Rezepte sind fast alle sehr lecker und lassen mich nichts vermissen. Das ist mein Weg und den gehe ich bis zum Ziel.
Hallo piccadilly,
Das läuft ja richtig gut bei Dir.
Wünsche Dir wieterhin viel Erfolg.
Hallo piccadilly,
so habe ich es auch gemacht und das ist auch wichtig bei der Erhaltung, dass man das Erreichte nie aus den Augen verliert.
Liebe Grüße
fiddler
Hallo piccadilly,
ja, ein Ziel zu haben und sich dann auch zielstrebig auf den Weg zu machen ist eine tolle Sache.
Auf dem Weg nicht nach links und Rechts zu schauen finde ich richtig denn die Versuchungen am Wegesrand sind oft der Grung warum wir den Weg verlassen und schlecht zurück finden.
Darum: Weiter viel Spaß und Erfolg auf deinem Weg zum ZIel
LG. Manuela
Samstags ist Wiegetag:
Beginn: 09.02.2019 mit 142 kg
Fortschritt:
Woche 04: 09.03.2019: 133,4 kg..... -8,6 kg
Woche 05: 16.03.2019: 132,3 kg..... -1,1 kg
Woche 06: 23.03.2019: 131,1 kg..... -1,2 kg
Woche 07: 30.03.2019: 130,8 kg..... -0,3 kg
Woche 08: 06.04.2019: 129,3 kg..... -1,5 kg
Woche 09: 13.04.2019: 128,1 kg..... -1,2 kg
Woche 10: 20.04.2019: 127,0 kg..... -1,1 kg
Woche 11: 27.04.2019: 127,0 kg...… 0 kg
Woche 12: 04.05.2019: 126,0 kg..... -1,0 kg
Woche 13: 11.05.2019: 125,5 kg..... -0,5 kg
Woche 14: 18.05.2019: 125,8 kg..... +0,3 kg
Woche 15: 25.05.2019: 124,8 kg..... -1,0 kg
Woche 16: 01.06.2019: 123,5 kg..... -1,3 kg
Woche 17: 08.06.2019: 122,7 kg..... -0,8 kg
Woche 18: 15.06.2019: 121,6 kg..... -1,1 kg
Woche 20: 29.06.2019: 121,5 kg..... -0,1 kg
Woche 21: 06.07.2019: 120,5 kg..... -1,0 kg
Woche 22: 13.07.2019: 120,0 kg..... -0,5 kg
Woche 23: 20.07.2019: 120,0 kg..... 0 kg
Woche 24: 27.07.2019: 119,5 kg..... -0,5 kg
Woche 25: 03.08.2019: 119,0 kg..... -0,5 kg
Woche 26: 10.08.2019: 119,0 kg..... 0 kg
Woche 27: 17.08.2019: 120,1 kg.... +1,1 kg
Woche 28: 24.08.2019: 119,2 kg..... -0,9 kg
Woche 29: 31.08.2019: 121,1 kg.....+1,9 kg mein Tribut an den Urlaub
Woche 30: 07.09.2019: 119,0 kg..... -2,1 kg
Woche 31: 14.09.2019: 118,5 kg..... -0,5 kg mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
Woche 32: 21.09.2019: 117,4 kg..... -1,1 kg
Woche 33: 28.09.2019: 116,9 kg..... -0,5 kg 
25 kg sind geknackt
Gesamt nach 33 Wochen: 25,1 kg
Abnahme in cm seit WU-Beginn:
Brustumfang: ……. - 17 cm
Taillenumfang:...… - 18 cm
Hüfte/Po-umfang:. - 24 cm
.....stark
Glückwunsch
Hallo piccadilly,
tolle Leistung in 33 Wochen.
Noch 17 kg, dann bist du ein UHU.
Dann lassen wir die Sektkorken knallen . 
lieben Gruß Ahava
