Chili der letzte Versuch ...

Zitat von Chili

Tja ... da konnte auch der Federtag nicht mehr viel retten.

Aber gute Planung kann das.

Gut, dass du gleich wieder die Kurve
gekriegt hast und nicht ganz abgedriftet bist
Wünsche dir eine gute neue WU-Woche.
Schön im Plan bleiben.
Lieben Gruß Ahava

nicht verzagen chilli,
einfach wieder in die pläne einsteigen,
und das nächste mal besser planen,
dann klappt das schon weiterhin

lg
heike

Guten morgen, Chilly,

das wird schon wieder, solche Zeiten kommen immer wieder mal. Gut, das der Stress nicht immer so ist. Ich habe mich dann oft mit viel Obst gerettet, hatte auch auf der Arbeit dann viel dabei.

Herzlichst
Amy

Hallo Chili,
versuch trotzdem Auszeiten für Dich zu finden, das ist ganz wichtig. Man muss immer auch Ruhephasen haben, denn der Körper übersäuert bei zu viel Stress. Dann nimmt man nicht nur zu, weil man sich nach altem Muster ernährt, sondern außerdem auch, weil ein saurer Körper nicht abnimmt. Aber am Wichtigsten ist es für die eigene Seele kleine Ruheinseln zu finden. Ich weiß auch oft nicht, wie lang meine Arbeitstage werden und habe immer soviel Obst dabei, dass es auch reicht, wenn es dauert. Viel Erfolg und dass es bald besser wird.

hallo chilli,

deine zunahme wirst du schnell wieder im griff haben,
ich halte es so wie zikzak, bin immer mit reichlich Obst ausgestattet, und ein salat ist ja mal schnell gezaubert,
manchmal koche ich tagelang nicht, kann mich aber trotzdem nach wu-regeln ernähren.
und wenn es wirklich mal nicht klappt, dann ist das ebenso. Hauptsache du kommst wieder ins Programm,
dann purzeln auch die pfunde wieder

lg
heike

Liebe Chili!
schön, dass Du Dich trotzdem gemeldet hast! Nimm Dir die wichtige Zeit zum Planen / Überlegen, wie Du trotzdem soviel wie möglich nach WU essen kannst. Es wird Dir viel Kraft geben, in Gedanken, aber auch ganz praktisch körperlich. Nimm Dich selbst ganz wichtig, damit Du nicht untergehst in dem äußeren Druck. Dabei wünsche ich Dir viel Mut und Erfolg!!

LG
janeway

Hallöchen,
wünsche dir, dass der Stress dann wirklich mal
ein Ende hat und du mehr Zeit für dich hast.
Schau, dass du immer soweit wie Möglich im Plan
bleibst und freu' dich auf bessere Zeiten.
Vielleicht tröstet dich das etwas ... hab' gerade
geschaut: Ich hatte am 7. Wiegetag ein Minus
von 7,8 kg Das nur mal zur Motivation.
Wünsche dir noch eine gute und erfolgreiche
Woche bei der Arbeit und mit WU.
Dicken Drücker
Ahava

Hallo Chili,
Und wie läuft es bei dir?
Machst du auch das Start Up Programm oder schreibst du dir selber Pläne?

Berichte doch mal wie es dir so geht....

Jaaaa, halloooooooooooooo
Herzlich willkommen !

Zitat von Chili

... bin gekommen um zu bleiben.

Das klingt guuuuut
Wünsche dir, dass es dir weiterhin so gut geht, wie es die letzten Tage war.
Dicken Drücker und alles Liebe ♥ღ♥

Dann willkommen zurück und nur nach vorn schauen! 1 Tag, nach dem andern. Mehr nicht!

Liebe Grüße
fiddler

Moin Chili, gut dass du wieder da bist.
Wir geben uns nicht auf!
Auf ein Neues und viel Erfolg.
LG Beate

Hallo Chili, schön, daß Du wieder bei uns gelandet bist und bleiben willst. Für den neuen Start wünsche ich Dir alles Gute.

Helfen wird Dir, wenn Du Dich so oft wie möglich hier meldest und Dich im Forum beteiligst. Das hilft, bei der Stange zu bleiben. Wir motivieren, so gut wie wir können.

Hallo Chilli
Schön das Du wieder da bist :Dund auch bleiben möchtest .
Ich wünsche Dir viel Erfolg .

Hallo Chili, du möchtest bleiben, das ist super
Wir gehen zusammen einen leichten, gesunden Weg .
Ich wünsche dir viel Erfolg dabei und allen anderen natürlich auch.
Bin selber am neu starten und jetzt fast 3 Wochen wieder im Programm.

Viele Grüße und die Sonne im Herzen wünscht Claudine