Hallo
Ich hab da noch eine Frage ich habe auch das 12 wochen Programm gekauft...vieles ist noch unklar...deshalb hab ich eine Frage wisst ihr wo ich hefeflocken bekomme und für was benutzt Mann dies?
Hallo
Ich hab da noch eine Frage ich habe auch das 12 wochen Programm gekauft...vieles ist noch unklar...deshalb hab ich eine Frage wisst ihr wo ich hefeflocken bekomme und für was benutzt Mann dies?
Hallo Jennifer,
Hefeflocken bekommst du auch im [ Wakeup-Shop ] oder
im Reformhaus, Drogeriemärkten ... oder einfach mal Mr. Google
fragen, der weiß alles
In deinen Rezepten wird dir genau beschrieben, wann
und wie du sie verwendest.
Viel Freude beim Kochen
Lieben Gruß Ahava
hallo
ich nehme gerne hefeflocken. für aufläufe anstelle käse. lassagne. ich gebs auch gern da rein wo käse reinkommen würde. es mundet nach käse .schmeckt einfach hervorragend.
wünsch dir viel spass beim ausprobiern.
lg bine
Guten morgen
Ich danke euch für die schnellen Antworten ich werde heut gleich losflitzen und die mir besorgen...Ich habe schon viele Diäten und sogar eine op zur Reduzierung hinter mir nun bin ich krank aber ich lasse mich nicht unterkriegen und Danke euch und mit euch zusammen werde ich es schaffen Danke der Anfang ist ja gemacht und hey die ersten 3 Kilos sind runter
Hallo Jennifer,
gratuliere dir zu deinem ersten Erfolg. Super.
Halte dich so gut es geht an die Pläne, dann kannst du nicht viel
falsch machen und dann geht alles wie von selbst In deinen
Heften hast du ja genau beschrieben, was und wie du Mahlzeiten
oder Gemüse ... tauschen kannst.
Wünsche dir viel Erfolg und vor allem, dass es dir gesundheitlich
wieder besser geht.
[ HIER ] habe ich dir übrigens Antwort auf deine Fragen zur Molke
gegeben.
Vieles findest du auch oben rechts über die Suchfunktion.
Ich habe immer viel im Forum gelesen. Das war mir eine
große Hilfe.
Aber du kannst deine Fragen auch immer alle stellen.
Hier wird dir gerne von allen geholfen
Alles Liebe Ahava
Hallo jennifer,
alle Gewürze, die in den Rezepten angegeben sind kannst Du auch im WU-Shop kaufen. Ich habe mal gerechnet und festgestellt, dass die Gewürze meist preiswerter als im Supermarkt sind. Außerdem ist die Qualität einfach top! Also klare Empfehlung sich im WU-Shop https://www.wakeup.de/shop/ umzusehen.
Liebe Grüße
fiddler
Du kannst kaufen musst aber nicht.............das nicht falsch verstehen.Es gibt sooooooooooooo viele Gewürzsorten.
ich hab quer durch die Länder verschiedene Gewürze.........gekauft von WU bis zu verschiedenen Geschäften und internetseiten
Mira
Hallo jennifer,
alle Gewürze, die in den Rezepten angegeben sind kannst Du auch im WU-Shop kaufen. Ich habe mal gerechnet und festgestellt, dass die Gewürze meist preiswerter als im Supermarkt sind. Außerdem ist die Qualität einfach top! Also klare Empfehlung sich im WU-Shop https://www.wakeup.de/shop/ umzusehen. Hallo Fiddler ...Wau hast du viel angenommen respekt darf ich frGen in welcher Zeit du dies Geschäft hast? Danke an alle nochmal für die lieben antworten
Liebe Grüße
fiddler
Hallo...
Sorry diese Antwort ging voll daneben...
Ich wollte Fiddler gerne fragen in welcher Zeit die so super abgenommen hat?
Danke an alle für die netten antworten
Hallo jennifer,
für diese Abnahme habe ich genau 13 Monate gebraucht.
Liebe Grüße
fiddler
Hallo Fiddler
Das ist ein megaaaastarkes Ergebniss respekt
Danke für die Blumen!
Wieviel willst Du denn abnehmen?
Liebe Grüße
fiddler
Hallo ...
ich bin ein schwergewicht und habe mit 141,5 hier angefangen..Ich bin
Grundsätzlich erstmal für jedes kilo dankbar was ich schaffe abzunehmen ...da ich wie gesagt auch sehr viele op's schon hinter mir habe und es mir nicht möglich ist sport zu treiben...
Hallo Jennifer,
ich glaube, das Spitzengewicht hatte hier "Maraoha22"
Ihr Startgewicht war 150 kg und sie hat die Hälfte - 75 kg -
abgenommen.
Ihre Erfolgsgeschichte findest du [ HIER ] . Auch im
Forum kannst du viel von ihr lesen.
Du wirst das auch schaffen. Halte dich gut an die Pläne,
dann funktioniert das super. Du hast dich für ein ganz
gesundes Abnehm-Programm entschieden, mit dem du
dich bald viel fitter fühlen wirst.
Alles Liebe Ahava
Wir werden Dich unterstützen. Du könntest ja im Premium, aber natürlich auch hier im offenen Teil einen eigenen Thread anlegen, wo Du berichten und fragen kannst. Das ist dann besser auch für Dich zum Nachlesen.
Hallo Jennifer
Auch wenn dein Weg länger ist, ist er zu schaffen. Wie Rosemie schon schrieb, ist ein eigener Thread sicher hilfreich.
Wenn ich so an mein Startgewicht von knapp 100 kg Anfang 2011 denke, hat mir sicher geholfen:
1. Das Forum (war ein anderes, aber das spielt im Grundsatz keine Rolle) mit all der Unterstützung
2. kleine Etappenziele zu wählen und nicht die ganze Strecke als Ziel.
Hallo Mira.
Nein, waren 150 kg.
Klick mal oben in meinem Posting auf das Wort HIER.
Da findest du auf der WU-Seite ihre Geschichte.
LG Ahava
Hallo jennifer,
auch Du wirst es schaffen! Einen Schritt vor den anderen! Nur nicht aufgeben. Immer an Dich glauben und in anderen Threads lesen, denn es gibt viele, die das geschafft haben.
Hole Dir alle Motivation, die Du brauchst. Und buche auf alle Fälle das Premium-Forum. Es schreibt sich oft leichter im geschützten Bereich.
Wir sind gerne für Dich da und unterstützen Dich gerne.
Liebe Grüße
fiddler