Guten Morgen Ihr Lieben,
diese Woche hatte ich nur eine Abnahme von - 300g, aber egal, ich gebe nicht auf.
Ich wünsche allen noch eine schöne Restwoche. 
LG Isahei
7. Wiegetag
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Hallo Isahei,
300g sind weg und das ist doch klasse,
sicher ist es nächste Woche wieder etwas mehr.
Viel Spass beim durch den Plan futtern
LG. Manuela -
Hallo Isahei,
weg ist weg.
Dafür lässt du es nächste Woche wieder ordentlich purzeln.
Liebe Grüße
Tanja -
Genau,weg ist weg
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Hee, 300g weniger sind 3 Tafeln Schokolade, denen du widerstehen konntest!
Isahei, das ist doch prima, Hauptsache, es purzeln weiterhin die Pfunde und - wie meine Gruppenleiterin immer so schön sagt- der Ofen brennt!
Bleib weiter im Plan, die Pfunde werden schon weiter purzeln, ganz sicher!
Miken
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Hallo Isahei,
Glückwunsch, 300 g ist doch ein gutes Ergebnis. Nächste Woche wirds bestimmt wieder mehr.
LG Nana
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Ihr seit echt süß-
Danke für die lieben Worte.
LG Isahei
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Gratulation und weiter gutes Gelingen.
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Hallo Isahei,
was heißt hier nur 300 g? Jedes Gramm, das weg ist, ist in Erfolg!
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sauber.. 3 tafeln schoki oder über 1 stück butter WENIGER, isahei.. DAS IST NICHT WENIG
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Hallo Isahei!
Nicht aufgeben,...300g weg sind weg und weg ist gut!!!
Irgendwie fühle ich mich sehr verbunden mit denjenigen, die sich am selben Tag wie ich wiegen
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Hm, meine 900 g Abnahme kam auch nur durch einen Magen- Darm- Virus zustande,...
die vorherigen Tage sind mir nicht leicht gefallen.
Aber WIR geben nicht auf,..wir schaffen es!!!
Viele Grüße
Steffi -
Klar schafft ihr das!
Dranbleiben und weiterfuttern!Hab mir letztens spaßeshalber mal die runtergefutterten Pfunde als Schokoladenberg in den EInkaufskorb gepackt- das war ein wahnsinnig gutes Gefühl!
Natürlich habs ichs mir direkt danach wieder ausgepackt- die Verkäuferin hat nicht schlecht geschaut*gg*Tschakkaaaaaaaaaaa,
Miken
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Ich gebe auf keinen Fall auf
Heute morgen war ich auch schon fleißig.
Ich bin um halb 8 ins Freibad gegangen und eine Stunde stramm geschwommen.
Ich habe mir ja fest vorgenommen einmal in der Woche schwimmen zu gehen.
Wenn alles klappt werde ich heute Nachmittag noch mein Fahrrad abholen und dann noch eine Runde fahren (ich hoffe das Wetter spielt heute mit )
So, ich wünsche Euch schon mal ein schönes Wochenende.
LG Isahei
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Wow, morgens schwimmen gehen, wohlmöglich noch vor der Arbeit? HUT AB! Sowas kann ich nicht...
Wenn ich mit dem Rad die 5 km zur Arbeit fahre, dann bin ich schon gutMach weiter so, du bist klasse!
Miken
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Hallo ISAHEI
Gratulation
wünsche Dir noch einen sportlichen Nachmittag -
Super Isahei, nicht aufzugeben ist die richtige Entscheidung.
Ich wünschte ich könnte mich auch aufraffen mich sportlich zu betätigen.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Tanja -
Gib Dir einfach einen Ruck. Es ist der innere Schweinehund den man bekämpfen muß. Versuch es mal. Es funktioniert.
Mein Problem liegt immer noch im trinken. Ich bekomme es nicht auf die Reihe.
Ich stelle mir schon überall Tee und Wasser hin, aber mehr als ein zwei Gläser schaffe ich nicht.
Spiele mit dem Gedanken mir eine Trinkuhr zu kaufen ( sind jedoch zur Zeit überall ausverkauft ).
So, ich wünsche Euch noch einen schönen Abend und genießt das Wochenende.
LG Isahei
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... wer ein Iphone hat, der hat quasi die Trinkerinnerung intus: es gibt eine App, die einen erinnert:)
Schönen Abend euch,
Miken
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7. Wiegetag und 300 g weniger ist doch super
2 Gläser Wasser am Tag ist wenig. Aber Übung macht
den Meister Mir hätte früher 1 Glas Wasser am Tag
gereicht.
Jetzt trinke ich 3 l Wasser am Tag.
Das wird schonAlles Liebe Ahava
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Habe kein Iphone. Habe ein normales Handy, was mehr zu Hause liegt als alles andere.
Irgendwann bekomme ich es hoffentlich in den Griff.
LG Isahei
