fiddler, wenn 14.000 - 20.000 Schritte kein Sport ist - also was ist das denn. Das ist doch wirklich enorm und das beste, was Du Deinem Körper geben kannst: Bewegung in der frischen Luft.
Danielle, und Du hattest heute auch genügend Bewegung durch die Putzerei - und morgen klappt's auch garantiert wieder mit dem Essen.
Conny B - ich war heute in der Tat nicht am PC, kam erst eben dazu. Heute morgen war ich beim Arzt (Kardiologe) in Mainz, danach hatte ich gerade mal eine Stunde zum Essen und Ausruhen
und dann war ich mit meiner Gruppe unterwegs bzw. in der Weinstube. Über meinen Tag berichte ich in meinem Thread !