Hallo Ihr Lieben,
heute hatte ich meinen 11. Wiegetag. Nachdem ich letzte Woche nichts abgenommen hatte, waren es diesmal 1,3 kg weniger.
Meine Fazit seit 11 Wochen mit WU ist durchweg positiv. Vor allem ist es toll, dass es so alltagstauglich ist und niemandem auffällt, dass man am abnehmen ist bzw. auch eine Ernährungsumstellung macht. Seit ca. 2-3 Wochen merke ich auch, dass sich mein Körper positiv verändert und es nicht nur die Kilos sind die ich verliere.
Am Freitag geht es dann mit 2 Freundinnen für eine Woche in die Türkei mit "All Inclusive". Ich hoffe, dass sich WU bei mir soweit gefestigt hat, dass ich im Urlaub mich weitgehenst daran halten kann.
Mit Alkohol bin ich mir etwas unsicher, wie oft man sich da mal z.B. einen Cocktail einplanen kann. Ich muss dazu sagen, dass ich seit WU-Beginn keinen Alkohol mehr getrunken habe und auch vorher relativ selten. Wir haben so einen Urlaub das letzte Jahr schon gemacht und es war einfach schön und gemütlich abends noch einen Cocktail zu genießen.
Über allgemeine Tipps und Erfahrungen mit so einem Urlaub würde ich mich freuen.
Liebe Grüße
Beate