Höchste Zeit für einen Neuanfang :-)

Ihr habt vollkommen recht: man muss sich selbst treu bleiben! Aber dazu gehört schon auch ziemlich viel Selbstbewusstsein. Also ich meine, dass man sich seiner eigenen Kraft sicher ist und weiß, dass jeder seine eigenen Lebenserfahrungen machen darf. Außerdem kann ja gar kein anderer meine Lebensumstände nachvollziehen. Ich bin Mutter von drei Kindern. Zwei Töchter und ein Sohn. Der Sohn ist der Mittlere und, naja, ich möchte mal sagen, er hat meine Nerven seit seiner ersten Schulklasse ganz schön strapaziert...er ist halt nicht angepasst und keinem Lehrer oder Lehrerin ist es je gelungen, ihn in ein Schema zu pressen, egal, mit welchen "Geschützen" sie auch aufgefahren sind! Wieviele Jahre dachte ich, dass ich wohl als Mutter versagt habe...erst nach einer wirklich wunderbaren Gesprächstherapie bei meinem Osteopathen hab ich verstanden, dass ich mich selbst nicht so "klein" machen darf. Er sagte mal zu mir: "Wer sich klein macht, wird getreten!" - irgendwie schon klar, aber man muss erst mal wachsen lernen. Das ist wirklich ein Reifeprozess. Aber ich bin wirklich dankbar für alles, was ich in diesen Jahren lernen durfte, auch wenn's teilweise hart war. Inzwischen stecke ich "schlaue Kommentare" und "gutgemeinte Ratschläge" schon viel besser weg und interessanterweise halten sich Menschen, die in meiner "Zeit der Unsicherheit" immer ganz nahe um mich herum waren, jetzt immer mehr zurück. Vielleicht spüren sie ja meine veränderte Ausstrahlung .

Heute hab ich meinen vierten Tag gut hinter mich gebracht. Ich geb ganz ehrlich zu, dass es mir nicht zu 100% gelungen ist, die Pläne einzuhalten, aber ich würde mal sagen, so 80% waren's schon und damit bin ich sehr zufrieden. Ich freu mich v.a. darüber, dass ich das Obstfrühstück durchgezogen hab ! Das war eigentlich mein größtes Problem, aber ich bekam neulich von einem Bekannten absolut herrlich aromatische Bio-Äpfel aus seinem eigenen Garten geschenkt und die hab ich en masse verzehrt und sie haben mir sowas von gut getan, dass ich mich jetzt schon richtig, richtig wohl fühle - und das nach vier Tagen!!! Ich hab festgestellt, dass ich nicht so viele verschiedene Obstsorten miteinander kombinieren kann, aber Äpfel, Bananen und Trauben sind ok. Und dank Schoko- und Eierlikörmolke klingt der Tag auch ohne große Gelüste auf Naschereien aus !

Ich danke Euch allen ganz herzlich für eure lieben Worte und eure Motivation, wünsche euch ein wunderschönes Herbstwochenende und guten Appetit mit den leckeren WU-Rezepten. Übrigens hab ich das Winterprogramm vom vorigen (oder war's schon vorletztes???) Jahr wieder rausgekramt und gesehen, dass da auch wirklich ganz tolle Rezepte und Ideen drin sind!

Also, weiterhin viel Freude mit dieser tollen Ernährung .

Liebe Grüße,
Patricia

Hallo zusammen!

Nun sind zwei Wochen vergangen und ich habe mich in dieser Zeit sehr basisch ernährt. Es gelingt mir nicht immer, mich an das Obstfrühstück zu halten, wie ich an anderer Stelle schon mal geschrieben hab. Aber Ahava geht's da ja ähnlich und drum mach ich mir darüber gar nicht mehr so viele Gedanken. Die Verbissenheit hab ich losgelassen . Ich höre immer mehr auf meine innere Stimme und mein Gefühl - in allen Bereichen. Es ist ein Prozess, aber ein heilsamer und stärkender. Ja, es ist so, wie "in Irland" schreibt: man wird freier und selbstbewusster.

Ich weiß nicht, wieviele Kilos inzwischen schon geschmolzen sind, weil ich die Waage bisher noch gemieden hab...aber ich fühl mich richtig wohl. Und die neuen Jeans, die neulich so kurz vorm Platzen waren, sitzen schon ganz bequem . Das ist für mich momentan ein guter Maßstab!

Gut, dass ich wieder angefangen hab ! Bin wirklich froh, dass ich WU kennen gelernt habe!

Liebe Grüße,

Patricia

Ihr Lieben,

vielen herzlichen Dank für eure lieben Worte !

Ja, stimmt, es fühlt sich richtig gut an und das Essen macht Spaß. In unserer Umgebung gibt es mehrere Wochenmärkte und da kaufe ich gerne bei den Bio-Obst-und Gemüseanbietern ein. Die haben eine tolle Auswahl an frischen Lebensmitteln und gerade jetzt im Herbst findet man ja wirklich eine Fülle an herrlichem Gemüse.

Dankbar, bewusst und mit Freude genießen, was uns die Natur schenkt und auch immer mal wieder ein neues Rezept ausprobieren oder mit Gewürzen experimentieren (da ist klara ne tolle Expertin ) - auf diesem Weg befinde ich mich momentan. Und irgendwie hab ich das Gefühl, dass meine gesamte family davon profitiert. Mein Mann liebt sowieso Gemüsegerichte jeglicher Art, was viele überhaupt nicht verstehen können, weil bei uns in Bayern halt "a gscheiter Schweinsbraten mit Knödeln" ein Essen für einen richtigen Mann ist und nicht dieses Grünzeug- und Körnerfutter . Aber er war da schon immer eine Ausnahme und findet's prima, dass es jetzt viel mehr Obst und Gemüse gibt.

Na, schaun wir mal, wie am 19. November das Dirndl passt ! Ich bin sehr zuversichtlich.

Einen schönen Tag wünscht Euch allen

Patricia

Guten Morgen zusammen!

Nun habe ich mich schon länger nicht mehr gemeldet - ist gerade ziemlich viel los in dieser "besinnlichen Adventszeit"! Aber ich lese trotzdem nach wie vor immer wieder gerne im Forum und freu mich mit allen, die einen tollen Erfolg zu verbuchen haben ! Bei mir läuft's momentan eher mittelmäßig und nicht ganz so, wie ich's mir eigentlich vorgestellt habe. Die Motivation war groß, aber die Versuchungen leider auch und ich habe die "Kurve" nicht immer gekriegt. Allerdings konnte ich beim erwähnten Konzert mein Dirndl stolz präsentieren, denn es passte wunderbar ! Da ich mich seit meinem "Neustart" wirklich überwiegend basisch ernähre, ist mein Blähbauch ziemlich geschrumpft, obwohl ich nicht so viel an Gewicht verloren habe. Wie aber schon gesagt: ich mach mir einfach keinen Stress mehr mit der Waage. Ab und zu steh ich mal drauf, aber im Großen und Ganzen höre ich in meinen Körper rein und der sagt mir dann schon das Richtige. Ich denke dabei immer an den tollen Text von Frau Pisani: "Richtung statt Geschwindigkeit"!

Ich werde jetzt mal schauen, dass ich mit dem WU-Winterprogramm leckere Feiertagsmenüs zusammenstelle und dann mach ich einfach in meinem persönlichen Tempo im neuen Jahr weiter.

Euch allen ein wunderschönes, gemütliches, besinnliches 4. Adventswochenende!

Liebe Grüße,
Patricia