Hallo Rose57,
auch ich wünsche dir einen guten Neustart.
DU schaffst das 
Viel Spass beim durch die Pläne futtern
LG. Manuela
Roses Wiege,Freude, Kummerbuch
-
-
Hallo Rose 57,
wünsche Dir einen erfolgreichen Neustart -
Hallo Rose,
ich wünsche dir auch einen erfolgreichen Start. Du weißt, wie es geht und wirst das schaffen.
-
Hallo Iht Lieben!!!
Ich habe ja vor 1 Woche nochmal NEU gestartet. HURRA 3 KILO sind weg.
Gerichte: Suppe, Suppe, Salate, auch mal Kartoffel mit Dip, viel Obst.
Laune: Super
, das Wetter ist ja auch super schön,Sport: viel mit dem Hund laufen, Hundeplatz, und Rehasport, beim Baden war ich diese Woche nicht. Dort war Pause, weil die Kinder ja Ferien haben.
Heute war ich schon aktiv, Staub gesputzt, Wäsche gewaschen, auf geräumt, gekocht,
, und noch einiges erledigt.Also alles im allem eine super Woche,Lg Rose
-
toll rose...Glückwunsch zu der super Abnahme
lg
heike -
Na bitte, Rose,
es läuft wieder, super gemacht, Dein Körper hat schnell kappiert. Gratuliere Dir von ganzem Herzen.
LG
Amy -
Super - glückwunsch zum Erfolgreichen Wiedereinstieg!
So kann es doch weiter gehen! -
Super Ergebnis --> Gratulation dazu und auch weiter gutes Gelingen.
-
Hallo Rose,
toller Start weiter so
viel Spass beim durch die Pläne futtern
LG. Manuela -
Hallo Rose,
gratuliere dir zu dem super Neustart.
Das ist ja eine tolle Abnahme für deine
erste Woche.
Weiterhin viel Freude mit WU.
Lieben Gruß Ahava -
Hallo Rose,
Glückwunsch
weiterhin viel Erfolg -
Hallo Ihr Lieben,
ABNAHME:
Wieder ist eine Woche vorbei und ich habe 1 KG abgenommen. Insgesamt sind es jetzt 15 KILO. Es ist mir echt schwer gefallen mich an die Pläne zu halten!!!
Mein Mann sitzt neben mir ißt Schoki, Kuchen, Kekse , schlimm fü mich!Laune:
Sehr gut, die Sonne scheit und ich bin voll motiviert weiter zu machen.Sport:
Ich war wieder beim Aqua Sport
dann noch Rehasport eine 3/4 Stunde. Klar gehe ich jeden Tag mit meinem Hund ca. 1 Stunde spazieren. Mein Mann geht dann auch nochmal mit dem Hund los. Und 1 mal pro Woche gehe ich noch zur Hundeschule und 1 mal noch eine Hundetrainerin.
Also bin ich ganz gut sportlich unterwegs. Wenn ich dran denke vor 2 Jahren konnte ich mich fast nicht bewegen, dann bin ich jetzt mehr als zufrieden. Gerichte :
Suppen, Obst, Salate, Gemüse und am Wochenende habe ich mir 1 Steak 200gr gegönnt, mit Kräuterbutter und ganz viel Salat.Diese Woche ist mein Sohn zu Hause, er ist krank und so ißt er bei mir mit. Es gibt aber nur WU, sonst muss er selber kochen. Dazu ist er jetzt zu faul, also bekommt er ja gesunde Kost. Nur der ist echt dünn, also abnehmen muss er nicht! Er kann sich ja noch was dazu machen, oder essen.
-
Hallo Rose,
herzlichen Glückwunsch, tolle Abnahme. Klar kann Dein Sohn sich noch ein Brot dazu machen oder ein Würstchen --> gute Besserung für ihn und Dir weiter viel Erfolg.
Mein Mann versucht seine Naschereien nicht allzu sehr in meiner Nähe zu verdrücken, wir wissen ja alle, wie schwer es ist, wenn man jemand knuspern hört oder wenn man was leckeres riecht. Dadurch isst er auch weniger von dem ganzen Süß- und Knabberkram. Es geht ja nicht nur darum, ob man abnehmen möchte oder nicht, sondern auch darum, dass die meisten dieser Dinge Appetit auf mehr machen und auch noch reichlich ungesund sind. Auch wenn man schlank ist, kann man seine Kopfschmerzen, das Sodbrennen, den Haarausfall, die Schlafstörungen... vermindern oder beseitigen, wenn man sich überwiegend basisch ernährt. Mein Mann versucht es jedenfalls immer öfter und merkt auch, dass er sich dann ziemlich wohl fühlt. Vielleicht ist irgendwas davon auch für Deinen Göttergatten nutzbar? -
hi rose,
das ist ja ein toller erfolg. dein mann wird dich bestimmt auch unterstützen.
bitte ihn doch einfach mal all die schleckereien nicht direkt in deiner umgebung zu essen.
find ich gut das du deinen sohn auch nach wu verpflegstlg
heike -
Super tolle Abnahme.
Herzlichen Glückwunsch
LG Isahei
-
Hallo Rose,
viele viele positiver Veränderungen, die du bereits erreicht hast.
Prima, deine Abnahme! -
Super gemacht! Glückwunsch!
Ja, die anderen sind sich gar nicht bewußt, wieviel Selbstdisziplin dahinter steckt, nicht schwach zu werden! Nicht auch einfach in die Tüte zu greifen und sinnlos mitzumampfen!
Ich kann mit dir mitfühlen ... mit meinen 2 Kids geht es mir genauso! Chips, Kekse, Schokolade, Kuchen, TK Pizza usw. (all die Sachen die ich auch gerne esse!) ständig muss ich das riechen , hören und sehen! Das ist echt hart!
Deswegen gibt es bei jeder KH Mahlzeit bei mir einen kleinen Belohnungsnachtisch: 1 Keks oder 2 kleine Stückchen Schokolade, eine Praline, ...Da ich mich davor richtig satt gegessen habe schaffe ich gar nicht mehr und bin dann runherum zufrieden.
Und wenn sie wieder mal vor mir herumnaschen, weiß ich, dass ich nach meiner nächsten KH Mahlzeit auch wieder darf :D!!!! Das ist das tolle bei WU nichts ist verboten und deswegen ist es auch praktikabel. Denn wenn ich wüsste ich dürfte NIEWIEDER Süßkram essen, hätte ich schon längst aufgegeben!
Also lass dich nicht verrückt machen, sondern Plane dir auch kleine Süßigkeiten ein. Das hilft!
Logisch, dann purzeln die KGs vielleicht nicht so schnell - aber mir ist das inzwischen egal! Hauptsache es geht mir gut und es geht weiter abwärts mit dem Gewicht! (Bei mir sind es gerade 300g Schritte pro Woche)!!Und ansonsten viel Obst essen und gut lüften (...so verschwinden die Gerüche und manchmal auch die Verursacher
)!!! -
Hallo Rose57,
klasse dein Erfolg
mit 15 kg weinger iin den Frühling,super
LG. Manuela -
Wenn ich dran denke vor 2 Jahren konnte ich mich fast nicht bewegen,
dann bin ich jetzt mehr als zufrieden.
Hallo Rose,
na, DAS ist doch ein Mega-Erfolg.
Das ist doch das Beste.
Trotzdem herzlichen Glückwunsch auch
zu deiner Abnahme.
Lieben Gruß Ahava -
Hallo Ihr Lieben!
Danke Euch allen!!
. Ich bin mit Wu richtig glücklich. Mache auch immer Werbung wenn mich jemand fragt wie ich das gemacht habe.Das tolle die Ünterstützung die WIR uns hier geben
Ohne böse Worte, kein Zickenkrieg 
Euch einen erfolgreichen Tag mit WU, LG Rose
