Hallo matzlein,
willkommen zurück und wieder richtig im Plan bleiben. Schön, dass Du so schöne Tage hattest. 
Liebe Grüße
fiddler 
Matzleins Wiegetagebuch
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Was bedeutet: der Beitrag wurde 3 mal editiert ? Steht bei meinem Beitrag von gestern.
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Da hast du dann in deinem gestrigen Beitrag 3x etwas geändert
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Na geht doch !
Heute gewogen: 70,7 also minus 2,6 kg
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WOW !!!
Super Abnahme. Gratuliere dir.
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Hallo matzlein
super Leistung
Glückwunsch -
Toll, matzlein! Ich gratuliere Dir von Herzen!
10 Butterpäckchen zum Schmelzen gebracht. Stramme Leistung! Liebe Grüße
fiddler -
Du Glückliche
Gratuliere.
Mal ein Tip von mir. Versuche mal das Essen dann als normal anzusehen und nicht als Belohnung. Ich lese das Du noch sehr viel Angst hast wenn Einladungen e.c anstehen. Angst ist ein schlechter RatgeberBelohnung ist was außergewöhnliches. Essen ist eine notwendige Sache.
Nicht zu sehr versteifen und zu sehr verbissen das alles sehenAuch bei WU kann man einen Tag mal 5 gerade sein lassen. Die einen nennen das Chaostag die anderen Cheatday (und wie sie alle sich nennen)
Bei WU halt Joker
Diese Weisheiten kommen nicht von mir sondern von der Adipositas Therapeutin wo ich in der Reha war Vielleicht hilft es Dir auch ein wenig.
Schönes WE...................Mira -
Hallo matzlein,
super gemacht. Ich gratuliere Dir zur vorderen 6!!!
Auch mit dem Plan hast Du alles gut gemacht. Angst brauchst Du nie zu haben. Meistens findet sich was und wenn nicht, dann eben eine Jokermahlzeit, die Du aber sehr gut geplant hättest. 
Liebe Grüße
fiddler -
Danke Mira und fiddler.
Angst habe ich nicht. War unglücklich ausgedrückt. Bei mir steht die Abnahme eh an zweiter Stelle. Mir geht's um das basisch, da ich mit versteckten Entzündungen zu tun habe. Wenn man auf die 60. zugeht (hört sich total schlimm an,ist aber so) muss man nicht Modelgewicht haben. Nur die Wechseljahre hinterlassen Spuren. -
Hallo matzlein,
gratuliere. Da hast du dein Zielgewicht ja bald erreicht.
Dass dir die basische Ernährung wichtig ist, hast du ja ganz am Anfang geschrieben. Ich hoffe, dass sie sich schon bemerkbar macht und du eine gesundheitliche Verbesserung erfahren hast.
Lieben Gruß Ahava -
wow matzilein
supa Gratulation. is ja toll die 6 davor. ich bin ja schon happy wenn ich irgendwann die 7 wieder sehe.
aber man da muss ich noch lange dabei bleiben.
immerhin langsam geht es nach unten.
freu mich für dich.
nun geht's in die Erhaltung.
ziel erreicht denke ich.
wünsch dir weiterhin alles gute
lg bine -
Hallo matzlein,
super gemacht. Ich gratuliere dir zur 6 davor, einfach toll
Ich hoffe, deine Gesundheit hat sich , wie du es dir gewünscht hast, durch die basische Ernährung verbessert -
Hallo matzlein,
klasse die 6 ist da
ja, die basische Ernährung tut uns gut.
Und gut geplant lassen sich viele Feste feiern ohne Reue
Viel Spass beim weiteren durch die Pläne futtern
LG. Manuela -
habe diese Woche etwas geschlampert. Da war die 6 gleich wieder verschwunden. Aber ich greife Montag erneut an. -
Hallo matzlein,
dann drücke ich dir die Daumen, dass die 6 bald wieder zum Vorschein kommt
Viel Erfolg -
Hallo matzlein,
ich drücke Dir die Daumen, dass Du schnell wieder die 6 vorne siehst. Liebe Grüße
fiddler -
Da bin ich wieder. Ich habe im Monat Mai durch zwei Mal Urlaub und reichlich Geburtstagen den Anschluss verpasst. Besser gesagt: ich habe einfach ausgesetzt. Nun geht's mit WU weiter. Ich habe die Ernährung sogar vermisst.
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...na dann ran an das WU essen liebe Matzilein!!!
Hast du ohne WU essen zugenommen?
