ich danke euch für eure glückwünsche.
es ist immer wieder schön, wenn sich andere mit einem freuen 
lg
heike
Heike's Alltag
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Hallo Heike,
wow.....klasse abgenommen....
fühlst dich bestimmt super. -
Hallo Heike,
herzlichen Glückwunsch zum schönen Ergebnis und auch weiter viel Erfolg. -
Hallo Heike,
Glückwunsch, du hast ja sehr viel schon abgenommen.
Das freut mich für dich sehr. Und bei dem tollen Wetter gehts noch besser. LG Rose
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guten morgen alle zusammen, und einen tollen Wochenstart wünsche ich euch
meine Woche beginnt ja immer mit dem gang auf die waage, und nach dem letzten Wochenende hab ich schon schlimmes befürchtet.
200 g zugenommen, hielt sich noch in grenzen. freitag und samstag gab es mal super leckeres essen, aber rein gar nicht wu-mässig.
ein paar gläser Coca Cola mussten auch mal sein.
gestern hab ich aber schon einen kompletten basischen tag eingelegt. ich liege immer noch voll in meinem soll *freu
Fazit: alles gut...und jetzt wird das nächste Kilo angegriffenlg
heike -
Glück gehabt, bei mir hätte sich das auf der Waage ganz böse ausgewirkt!
Also weiter im Plan und die Pfunde purzeln auch wieder!
Lass es dir gut gehen!
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Cola war auch mal mein Lieblingsgetränk, inzwischen kann ich da aber nicht mehr dran. Viel Erfolg beim "Ausbügeln".
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Guten morgen ihr Lieben,
12 Wochen Wu hab ich hinter mir, und heute morgen sagte die Waage genau 14 kg Abnahme.
Also ich kann nur sagen, bei mir läuft es einfach nur genial.
Ich hab als Single den Vorteil, dass ich mit keinem Familienmitglied kämpfen muss (Vor- und Nachteil )
Ich esse das wonach mir gerade ist, trinken klappt hervorragend, 3 l sind es immer am Tag.
Warum auch immer, aber ich hatte immer noch keinen kompletten Stillstand.Highlight der Woche: ich hab gestern mein Motorrad geholt (hat bei meiner Mutter in der Garage überwintert).
Abgesehen davon, dass es total geil war mal wieder Motorrad zu fahren, war das größere Highlight die Klamotten anzuziehen.
In den letzten zwei Jahren sah ich in der Hose schon arg nach "Wurst in Pelle" aus, aber gestern saß die Hose soooo locker *straaaaahlFrühen Abend hab ich mich dann mit Lachs und Blattspinat (vorab noch einen Salat) verwöhnt
Hach ne, mir geht es gut und ich fühl mich super
ich wünsche euch allen einen tollen Start in die Woche
lg
heike -
Guten morgen, Heike,
Super, herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg. Ja, WU ist das beste, was uns passieren konnte. Schlemmen und abnehmen, wo kann man das sonst ? Freu Dich, das Du bisher noch keinen Stillstand hattest und genieße es.
Ein fantastisches Gefühl, wieder in Klamotten zu passen, die vorher gar nicht mehr gingen. Das war die Zeit, als ich mich neu einkleiden musste. Aber dieses Jahr kann ich von meinen Sonderverkäufen leben.
Weiter viel Spaß am Pläneabfuttern.
Amy
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Herzlichen Glückwunsch
Mach weiter so.
LG Isahei
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Hallo Heike,
hast du echt prima gemacht.
Ich gratuliere dir zu deinem genialen Erfolg in den
ersten 12 WU-Wochen.
Freue mich mit dir, dass es dir so gut geht und
du dich so super fühlst.Die letzten 6 kg wirst du auch noch gut schaffen.
Weiterhin alles Gute.Ahava
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Hallo Heike,
ich kann mir gut vorstellen, wie du strahlst,. Es ist aber auch ein ganz besondere Freude, wenn zu enge Hosen wieder gut passen.
Ich gratuliere dir zu deinen abgenommenen 14 kg - super. -
Super gemacht! Herzllichen Glückwunsch!
Ja,wenn ich so überlege, wie abwechslungsreich, wie lecker, wie viel ich esse und dabei nehme ich ab (momentan zwar nicht ... aber es kommen bestimmt wieder bessere Zeiten...)! Einfach genial!
Ich wünsche dir von ganzem Herzen weiterhin viel Erfolg!
Super finde ich das mit der Motoradkluft - glückwunsch!
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Liebe Heike,
auch von mir herzliche Glückwünsche - genial - 14 kg leichter!Viel Erfolg weiterhin!
janeway
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Hallo Heike,
toller Erfolg. Und noch viel schöner als einfach nur eine Zahl auf der Waage ist es, wenn die Klamotten wieder passen. Weiter gutes Gelingen. -
Hallo Heike
Glückwunsch
wenn die Hose wieder richtig sitzt
hattest Du doch ein super neues Fahrgefühl :: -
Hi Heike,
ich stöbere ja noch ab und an hier rum, aber wo ich das gerade gelesen habe WAHNSINN !!!????
Wie, Wo, Was sind denn die 14 kg hin Ich freue mich für dich, Tolle Abnahme in der Zeit!! Und Hey... Biker-Lady.. wenn die Lederbux wieder richtig gut sitzt... wer weiß ob sich da mit dem Singel leben nicht bald was tut
Euch allen eine schöne Woche!! -
Hallo Heike,
echt super, dass es dir so gut geht und du so toll abnimmst.
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hallo ihr lieben,
auch die 13te Woche hab ich gut hinter mich gebracht, und ich durfte mich von weiteren 400 g verabschieden *juhuuuu
ein riesen eis gab es die Woche mal...meine mutter war 50 jahre im Rheinland (gebürtige Ostfriesin) und hat ihre "Mädchen" zum eis essen eingeladen...das war dann gleich mein Abendessen *lachtich fühl mich nach wie vor super, und hab Freude an den entsprechenden Vorbereitungen. ich werde immer öfters auf meine abnahme angesprochen. das geht natürlich runter wie öl (muss aber nicht als fettportion gewertet werden)
ich wünsche euch allen einen guten start in die neue Woche
lg
heike -
Hallo, Heike,
tolle Erfoge, von denen Du berichten kannst. Herzlichen Glückwunsch dazu. Ja, diese nicht gerechneten Fettportionen kann man gut gebrauchen und ich wünsche Dir ganz viele davon. Jetzt kannst Du im Kleiderschrank richtig wühlen und die kleineren Größen fürs Frühjahr rausholen. Auch dabei viel Spaß.
LG
Amy
