Da bist Du mit 66 kg doch sicher nicht mehr weit von Deinem Normalgewicht entfernt, Bianka. Prima, dass Du die 1. Woche so gut gemeistert hast.
Gesünder werden,und gesund bleiben
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Bianka, da kannst du auf eine erfolgreiche Woche zurückblicken. Bin gespannt was deine Waage morgen zeigt.
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Die erste Woche hast Du prima gemeistert. Das gibt Vertrauen für Woche 2!
Liebe Grüße
fiddler
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Die erste Woche war ja toll. Du hast aber auch vorher schon gut abgenommen.
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Hallo BiankaE,
die 1. Woche hast du super geschafft,
Viel Spaß in der 2. Woche
LG. Manuela
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So,da ist doch heute schon Mittwoch und der 2.Tag der 2.Woche rum.
Also=1. Gewichtsverlust nach 1ner Woch GetClean=1.1kg also stehe ich jetzt bei 65.1Kg(hab aber auch "rote Woche")
2. Der jährliche Kontrolltermin lief super!!
Der Arzt ist total zufrieden mit mir!Habe zu letztem Jahr 1.2Kg abgenommen und dass 5J. nach Operation.🤗🤗😁😁
WakeUp tut mir soooooo gut🥰
Gestern gabs Reste vom Montag(Karotten/Kartoffeltopf) und abends Rohkostplatte mit Dip
Heute wollte mein Mann(‼️) und meine Tochter das Bohnengulasch aus GetClean.
Davon gibt es morgen mittag den Rest und abends mach ich mir Blumenkohl mit Petersilienbutter.
So,ich glaub,das wars erst mal.
wünsch allen weiter viel Erfolg
Und nur für Heute
Tschakka
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Hallo Bianka,
Glückwunsch zu deiner Abnahme. Schön, dass dir Wakeup so gut tut.
Wünsche dir in der 2. Woche weiterhin viel Erfolg.
--------------- Gesünder werden, und gesund bleiben ---------------
ist das Wichtigste. Du bist ja nur noch ein Fliegengewicht.
Lieben Gruß Ahava
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Ich gratuliere Dir Bianka - mehr als 4 Butterpäckchen weniger! Hast Du super gemacht!
Mehr als die Hälfte zu Deinem Wunschgewicht geschafft. Freue mich mit Dir!
Liebe Grüße
fiddler
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Toll deine Abnahme und das der Arzt auch zufrieden war. Was will Frau mehr.
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Klasse Bianka. Vor allem auch, daß Dir WU so gut tut und der Arzt mit Dir zufrieden ist.
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Herzlichen Glückwunsch Bianka und weiterhin viel Erfolg
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Herzlichen Glückwunschwünsche Dir eine 2. erfolgreiche Woche
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Herzlichen Glückwunsch Bianka und weiterhin viel Erfolg
👋👋Ahava,
ich mag für andere ein Fliegengewicht sein😉aber ich bin bei 65Kg nur 156cm groß🥺
Vor meiner Magenop,05/15, war mein Höchstgewicht=112.5kg😱😱😱
Mein niedrigstes Gewicht war 1jahr nach OP==58Kg😱😱🥺🤔
Das ging gar nicht‼️(weder das eibe noch das andere)
Wenn ich meine 60-62Kg habe,dann fühl ich mich am wohlsten
Und dann zählt ja auch,dass ich damit gesund bleibe😉🤣😁
BB
Bianka
Hallo Bianka,
Glückwunsch zu deiner Abnahme. Schön, dass dir Wakeup so gut tut.
Wünsche dir in der 2. Woche weiterhin viel Erfolg.
--------------- Gesünder werden, und gesund bleiben ---------------
ist das Wichtigste. Du bist ja nur noch ein Fliegengewicht.
Lieben Gruß Ahava
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Du hast die richtige Einstellung, Bianca!
Liebe Grüße
fiddler
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Schließe mich fiddler an❣️Du machst das genau richtig 👍🥰😘
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Hallo BiankaE,
klasse das dein Doc. mit dir zufrieden ist!!
Das du DEIN persönliches Wohlfühlgewicht anstrebst find ich supper
Viel Spaß beim weiteren Pfunde schmelzen
LG. Manuela
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👋👋So,dann melde ich mich auch mal wieder😁😉
Schade dass nicht heute Wiegetag ist😂😂
Laut der Zahl heute sind nämlich 4kg weg🤗
Aber die offizielle Zahl folgt morgen🥺
Es geht mir immer noch super,und ich vertage das GetClean gut.
Die Woche über gibts morgens/nachts (2.15)Zitronenwasser und 1Tasse Kaffe,kurz vor 4.00(Arbeitsbeginn) die 1. 300ml Smoothie
In der Frühstückspause(irgenwann zwischen 8.00 und 10.00)gibts die restlichen 600-700ml Smoothie
Auf dem Heimweg(irgendwann zwischen12.30-13.30)gibts Trockenobst(lässt sich beim Autofahren am leichtesten essen)
daheim wird dann gekocht und abends gibts worauf ich aus dem Plan Lust habe😉😂😂
Damit komm ich gut zurecht.
Wenn dass so weiter geht,muss ich mein Zielgewicht nach unten korrigieren,sonst müsste ich schon jetzt aufhören😱😉🤣🤣
So heute wird gechillt,bevor heute Nacht um 1.30 der Wecker klingelt(montags fangen wir schon um 3.30h an)
Ich hoffe,ihr hatte auch eine erfolgreiche Woche
Und NUR FÜR HEUTE
Bis bald 😘
Bianka
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Toll wie du abnimmst Bianca. Das Essen tut uns wirklich gut.
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Ein toller Gewichtsverlust. Und klasse wie Du das Programm trotz der ungewöhnlichen Arbeitszeit durchziehst.Hut ab!
Wenn Du aufstehst, bin ich oft noch nicht eingeschlafen. Ich bin und war ein Nachtmensch.
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Klasse Bianka, das läuft ja super bei dir