Toll, dass du dich einfach wohlfühlst und dadurch den Zahlen auf der Waage keine Bedeutung mehr bemisst.
Buchtantes Wiegetage
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Glückwunsch und auch weiter gutes Gelingen. Hauptsache wohlfühlen, dass ist sowieso das Wichtigste.
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Hallo Tanja,
Glückwunsch auch von mir und willkommen zurück.
Es ist doch immer wieder erstaunlich, wie wohl man sich fühlen kann, wenn man seine Ernährung verändert. Ich finde es auch immer wieder einfach nur klasse. Es ist alles so lecker.
lg. Susi -
Herzlich willkommen zurück !
ich habe mich dazu entschlossen nochmal neu durchzustarten.
Hallo Tanja,
so eine Überraschung. Schön, dich hier wieder zu sehen
Wünsche dir einen guten Neustart.
Alles Liebe Ahava -
Halle Tanja
Herzlich willkommen zurück und viel Erfolg beim Neustart. -
Hallo Tanja
Willkommen zurück auch von mir .
Wünsche dir einen guten Neustart .
Lg bine -
Danke, ich finde es auch schön wieder hier zu sein
Neben den vielen neuen Mitgliedern ist es auch extrem schön ein paar "alte" Bekannte anzutreffen
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Hallo Tanja,
Ich habe mir gerade den ganzen Verlauf von deinem Wiegetagebuch durchgelesen. Ich finde es toll wie du das durchgezogen hast. da kann man nur den Hut ziehen. Ich wünsche mir, ich hätte auch soviel Kraft.
Und außerdem:
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag -
Danke matzlein
Hoffentlich schaffe ich es nochmals es durchzuziehen
Ich drücke dir die Daumen -
Einen sonnigen Guten Morgen
als ich 2012 mit Wake up begonnen habe, war der Mittwoch mein Wiegetag. Das möchte ich gerne beibehalten.
Am Sonntag war der 1. Juli und somit für mich der Startschuss um wieder ins Programm einzusteigen.
Mein Gewicht war am Sonntag 79,3 kg.
Heute war mein 1. Wiegetag und die Waage zeigt mir 78,6 kg an.
Damit konnte ich von Sonntag bis heute 700 g weniger verbuchenFür heute habe ich mir eine Karaffe Detox-Wasser mit Zitronen und Minze zubereitet.
Essenstechnisch ist bei diesem Wetter sowohl mittags und abends Salat geplant
Zum Frühstück gab es eine Scheibe Dinkelbrot mit Veggie-Aufstrich und Ruccola sowie einer Menge an Karotten, Radieschen und Salatgurke.Genießt den Tag
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Herzlichen Glückwunsch zu 700 g weniger = fast 3 Butterpäckchen.
Weiter so!
Liebe Grüße
fiddler -
Hallo buchteltante super Gratulation zu 700 Gramm weniger .
Ein toller Start Schuss .viel Spaß weiterhin
Lg bine -
Hallo buchteltante76,
klasse, dein Einstieg hat richtig gut geklappt weiter so
Ja, Detox-Wasser ist für dieses Wetter genau richtig
Viel Spass beim weiteren durch deine Pläne futtern
LG. Manuela -
Guten Morgen zusammen
Heute früh zeigte mir meine Waage 77,0 kg an
Das sind fabelhafte 1,6 kg weniger als letzte WocheIch muss sagen, das das vermutlich auch den sonnigen Tagen geschuldet ist,
da ich keinen großen Hunger verspürt habe und somit wenig gegessen habe und wenn dann war es meistens SalatHeute gibt es den Kohlrabi-Hirse-Topf. Den hatte ich auch schon mal am Samstag und ich fand ihn so lecker
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und eine entspannte Woche
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Hallo buchteltante76,
klasse dein Erfolg weiter so
wieder 1,6kg weniger die du mit dir rumschleppst
LG. Manuela -
Hallo Buchtante,
Ein schöner Erfolg für dich!
Mach nur locker und beschwingt so weiter....
LG Conny -
Hallo Buchtante,
da bist Du ja richtig gut in der Spur!
Klasse gemacht! Sind mehr als 6 Butterpäckchen, die jetzt in der Wüste schmelzen.
Weiter so! Dein Ziel wirst Du sicher erreichen.Liebe Grüße
fiddler -
Hallo Buchtante
Glückwunsch zum Gewichtsverlust
weiterhin viel Erfolg
