Ich stehe in den Startlöchern

Zikzak, genauso habe ich es gemacht, allerdings hatten wir erst um 15 Uhr gegessen. Ich hatte eine Gemüsepfanne gemacht, nur mit etwas Olivenöl die Pfanne ausgepinselt, dann einen Bund Lauchzwiebel, paar Karotten, zwei rote Paprika und 400 gr Pilze in etwas Gemüsebrühe gedünstet und gut gewürzt. Das war dadurch, daß ich nur 1 Teelöffel Olivenöl für die Pfanne genommen hatte, eine leichte basische Mahlzeit, die mich aber gut gesättigt hat. Meinem Mann hatte ich noch Spaghetti dazu gemacht.
Ich hatte mir Rosinen mitgenommen und während mein Mann und die anderen am Tisch Brezelchen und Käsestangen futterten, habe ich mein kleinstes Schüsselchen mit Rosinen vor mich gestellt und die gegessen.
Um 20.30 Uhr war Pause und da habe ich mir ein Käsebrötchen gegönnt. Leider ohne Deko ! Aber egal. Es hat wunderbar geschmeckt und ein Brötchen hat mir auch völlig ausgereicht.
Getrunken habe ich 3 Flaschen Sprudel. Mein Mann hat den Wein mit den Mädels am Tisch geteilt, jeder hat eine Flasche ausgegeben, so war jedem geholfen.

Für morgen mittag mache ich Blumenkohl und Karotten mit saurer Sahne, Hefeflocken und 1 Eßl. Parmesan im Backofen und morgen abend esse ich wahrscheinlich den großen Salatteller mit Putenbruststreifen, den die dort immer sehr lecker machen.

Heute ist mein letzter Tag vom Start up-Programm. Und da ich morgen früh so früh raus muß, um zum Augenarzt zu fahren (ich habe einen Paar-Stunden-Termin für die Graue Star-OP), war ich heute morgen auf der Waage. 3,5 kg habe ich mit Start up abgenommen. Damit bin ich sehr zufrieden, zumal ich ja weitermachen werde und die Pfunde dann auch noch verschwinden sollen. Das Beste ist, daß ich mich wohl fühle, fitter und unglaublich wach, daß ich gut und fest schlafe und morgens ausgeruht bin und auch tagsüber total ausgeglichen bin. Ich werde auch noch das Chlorella drei Wochen weiter trinken, an die Zitrone morgens habe ich mich auch so gewöhnt, daß ich das weiter fortführe, Ingwertee oder Ingwerwasser trinke ich - zumindest in den Wintermonaten - sowieso. Das einzige, woran ich mich nicht gewöhnen kann ist der Chayennepfeffer. Ich nehme ihn ans Essen, wenn es paßt, aber wirklich nur sehr vorsichtig dosiert. Im Zitronenwasser kann ich ihn nicht trinken.

Ich fand die Pläne vom Start up-Programm richtig gut. Geholfen haben mir auch die täglichen Filme und die Motivation hier im Forum. Jetzt freue ich mich aufs Molkeprogramm - das Päckchen mit der Molke und der übrigen Bestellung kam vorgestern. Am meisten freue ich mich aber, daß so viele hier schreiben und richtig was los ist im Forum. Das habe ich im letzten Jahr etwas vermißt, wenn ich ehrlich bin. Aber da muß ich mich natürlich auch an die eigene Nase fassen.

Jetzt wünsche ich auch hier Euch allen ein dreifach donnerndes Helau und den Fastnachtsmuffel gebe ich den Trost mit: An Aschermittwoch ist alles vorbei ! HELAU !!!

Der Rosenmontagszug in Mainz ist abgesagt, schade und bitter für all diejenigen, die sich so viel Arbeit mit dem Zugaufbau und der Organisation gemacht haben. Aber immer noch besser, als wenn irgendwas durch den Sturm passiert.
Von daher wird es wohl morgen auch keinen Kartoffelsalat und (für meinen Mann) Fleischwurst geben, denn mir ist momentan grad mal gar nicht nach Kochen und Essen. Der Schnupfen, der mich heute morgen erwischt hat, hat sich zu einer heftigen Erkältung entwickelt und so werde ich den morgigen Tag wohl eher im Bett oder auf dem Sofa zubringen. Ich trinke schon eine Kanne Ingwertee nach der anderen, weil ich das Gefühl habe, mein Rachen ist trocken und wund. Jetzt werde ich mir gleich noch Orangensaft auspressen, denn die Ananas ist mir zu sauer und "scharf" im Hals. Vielleicht esse ich nachher auch noch eine Banane, bevor ich schlafen gehe, denn heute morgen hatte ich ja Brötchen. Also gibt's das Obst heute abend. Mein Mann kann morgen wieder Nachschub besorgen.

Noch ist die Erkältung nicht auf die Bronchien gerutscht, sondern tobt sich bei mir im Kopf aus. Ich bräuchte einen Tropfenfänger und der Schädel brummt. Deshalb bin ich auch nur kurz an den PC.
Die Windboen hielten sich hier in Grenzen; die Narren wären höchstens sehr naß geworden. In Köln lief der Zug offenbar - zum Glück - ohne Probleme. Da schien zeitweise die Sonne, hier aber auch zwischendurch am Nachmittag.

Ich hatte noch Karotten und Lauch zu Hause und habe mir heute mittag eine Gemüsepfanne davon gemacht. Mein Mann hatte sich Wurstsalat zubereitet, er aß also nicht mit, meinte aber, wenn noch was übrig bleibt, ißt er heute abend. Da ich eh keinen großen Hunger habe, ist auch noch genügend übrig, aber für zwei Leute reicht es nicht. Also habe ich kurzerhand die Hirse aufgetaut und werde die nachher in der Gemüsepfanne warm machen.

Vielleicht geht es mir morgen besser und ich kann den Kartoffelsalat morgen machen. Ich mag ihn am liebsten nur mit Essig und etwas Öl und löse von der Gemüsebrühe in Wasser auf und gebe die nach Geschmack dazu. Dann würze ich mit der Flüssigwürze und Pfeffer nach und gebe zum Schluß noch ein Bund Dill dazu. Ich koche die Pellkartoffel auch am liebsten frisch und mache den Salat noch lauwarm an. Dann brauche ich weniger Flüssigkeit. Da ich den Kreppelkaffee heute abgesagt habe, kann ich auch weiter im Plan bleiben und muß keine Ausnahmen machen.

Ja Mira, am Samstag war der Kinder- und Jugendumzug. Der ist immer samstags. Er muß sehr schön gewesen sein, zumal das Wetter ja auch noch mitspielte. Ich habe de Bericht heute in der Zeitung gelesen.