Rosemies Wiegetage

Danke für Eure Kommentare. Die ersten 5 kg sind jetzt verschwunden, und ich bin happy darüber. Gestern bekam ich gesagt, daß man mir die 5 kg weniger im Gesicht schon deutlich ansieht. Na, bis man es am Umfang sieht, braucht es weitere 5 kg ! Aber ja, die Tränensäcke sind verschwunden, die Wangen nicht mehr so dick aufgeplustert und das Doppelkinn kann man suchen !!

Jetzt müßte ich nur noch wieder bißchen fitter werden und ich sollte mich mal wieder im Fitneßstudio blicken lassen. Wahrscheinlich ginge es dann auch meinem Rücken besser, denn ich plage mich momentan mal wieder mit einer Blockade im Ilio-Sacral-Gelenk rum. Das ist meine Schwachstelle im Rücken. Außerdem muckt mein Knie, an dem ich vor zwei Jahren die Meniskus-OP hatte. Na egal, das wird schon wieder.
In der Faschingswoche mache ich mich ein wenig rar und hoffe, ich komme mit meinem Gewicht gut über die närrischen Tage. Da gibt es den einen oder anderen Kreppelkaffee und da werde ich sicher auch den einen oder anderen Berliner einplanen und vorher und danach dann nur Salat, Obst oder basisch essen.
Morgen startet der Kreppelkaffee bei mir zu Hause. Bis zum Kaffee werde ich nur Obst essen, dann gibts 2 Kreppel. Für den Abend habe ich Leberkäse und Weißkrautsalat geplant, auf den Leberkäse werde ich verzichten und mir dafür einen großen Schlag Weißkrautsalat genehmigen. Ich gehe gleich auf die Suche nach dem WU-Rezept und werde den Salat morgen früh zubereiten, damit er gut durchzieht.

Am Donnerstag müssen wir auch noch zur Beerdigung meiner Schwägerin - wir fahren die Strecke mit dem Zug. Ich werde mir mein Frühstück - zwei Bananen - mitnehmen. Mittags gibt es bei meinem Bruder eine Suppe, aber er hat dann auch zum Beerdigungskaffee eingeladen. Na, mal schauen, wie ich den Tag über die Runden kriege. Für abends stecke ich mir dann noch etwas Obst oder Trockenobst in die Tasche, damit ich das auf der Rückfahrt essen kann.

Ich hätte ja nicht gedacht, daß ich über Fasching 500 gr abnehme. Aber es ist so. Ich habe mir die Berliner eingeplant und danach nur noch Obst oder Suppe gegessen. Morgens Obst, mittags Salat und dann schlug nachmittags auch der Berliner nicht zu Buche. Jetzt beginnt die Fastenzeit und da werde ich mir die nächsten 4,5 kg vornehmen.

Na, ich hätte schon noch so einiges vor mir. Die 83,5 ist ja nur das erste Ziel, das ich wieder gerne erreichen will. Die 7 würde ich schon gerne vorne sehen. Aber ich mache mich nicht verrückt. Mein Normalgewicht ist sowieso nicht mein Ziel, denn dann müßte ich mich garantiert unters Messer legen, um die überschüssige Haut entfernen zu lassen und das will ich keinesfalls. Außerdem mag es mein schlanker Mann lieber mollig. Mit einem BMI zwischen 30 und 33 wäre ich vollauf zufrieden.