Kwebbel 2.0

Hallo Kwebbel,
welch eine Freude dich wieder hier zu lesen!
Ja ja die lieben/bösen KH, mir geht es da geanu so.
Aber wenn du die ersten 3 Wochen machst, wirst du schon wieder gut rein finden!!!
Ich bin mir da ganz sicher.
Und dann berichte uns wie es läuft, ....
LG Conny

Hallo Kwebbel,

das ist ja richtig schön, wieder von dir zu hören :o)
... du bist nicht die Einzige, nicht die Erste und bestimmt auch nicht die Letzte, der es so geht...
Geh positiv ran, hab keine Angst, du schaffst das!!! Ich habe dich immer bewundert, wie toll du das alles gemanaged hast.
38 kg... das ist eine Bombenleistung :o) und die restliche Kilos werden auch verschwinden.
Ich wünsche dir alles Gute & viel Erfolg!!!

Viele liebe Grüße, italia-uno

Kwebbel, ich erinnere mich noch gut an Dich, schließlich hatte ich 2012 auch mit WU begonnen und nach meiner Krebserkrankung immer wieder versucht, den durch die Chemo zugenommenen Pfunden wieder Herr zu werden - ohne Erfolg, bis ich im Januar wieder mit Start Up begonnen habe. Durch die Motivation im Forum, und auch daß so viele begonnen haben, war es ganz einfach, die 3 Wochen durchzuziehen und auch danach blieb ich im Plan, habe seitdem keinerlei ungeplante Ausrutscher gehabt und bin richtig stolz auf mich. Mittlerweile sind 8,5 kg wieder verschwunden - 12 kg hatte ich durch die Chemo wieder zugenomen, ich nähere mich also wieder dem ersten Ziel.
Ich bin sicher, auch Dir wird es gelingen, wenn Du die ersten Tage eisern bleibst und nicht irgendwelchen Kohlehydrat-Gelüsten nachgibst. Nach 3 Tagen wird es einfacher, eigentlich ganz leicht.
Mittlerweile habe ich für mich herausgefunden, daß mir die Schoko-Molke wunderbar hilft, falls doch mal Hunger oder Lust oder Frust aufkommt. Sie hilft mir besser als Trockenobst und deshalb baue ich sie auch ganz bewußt in meinen Plan ein.
Melde Dich möglichst oft im Forum, denn wir helfen uns ja auch untereinander.

Hallo Kwebbel,
schön das du wieder an Bord bist
Ich wünsche dir einen guten Neustart.
Denke immer daran: "DU schaffst was DU schaffen willst"
LG. Manuela

Hallo auch ich wandle noch hier rum.

Inzwischen zweifache Oma die auch wieder zugenommen hat.

Ich denke doch mal das liegt weniger an den KH als an Schoki Keksen &Co die die Kilos munter steigen lassen.
Und vor Ostern oder halt andere Feiertage ist das nicht ganz abwendbar.

Ab April mache ich mal 2-3 Wochen strikt nach Plan. Anfangsstdium NR1
Jetzt macht das nicht so Sinn. ich muss da ganz für mich sein ohen Feiertage Urlaube &Co

Fitnesstudio muss jetzt auch wieder sein. Du siehst also so ganz alleine bist Du nicht mmit der Zunahme

Ab und an war ich mal auf Deiner Seite und hab so geschaut was Du alles neues da hast

Mira

Hallo kwebbel,
ein herzliches Wilkommen zurück. Ich freu mich, dass Du wieder da bist, denn Du bist eine von denjenigen, die gerne auch mal von sich schreibt und erzählt und das tut einem Forum doch immer sehr gut. Nebenbei hast Du so immer zu toller Motivation beigetragen. Mach einen Haken an Vergangenes, das ist vorbei, jetzt kommen neue Tage. Mit WU kannst Du jede Abnahme schaffen, aber viel wichtiger finde ich nach wie vor, dass WU auch der Gesundheit auf die Sprünge hilft. Ja, buch Dir Premium, es gibt jetzt auch immer viele Videos mit interessanten Dingen, mit Motivation oder Koch-Seminare. Und versuch die Angst vor den ersten 3 Wochen zu verlieren, es gibt so viele leckere Gerichte, die man da einbauen kann, es gibt Molke und Trockenobst für Notfälle. "Immer nur für heute" ist das Motto, den ersten Tag einfach beginnen, bestimmt klappt es ganz gut. Und die Gelüste auf Kohlenhydrat und süß verschwinden wieder, wenn Du Dich erst einmal wieder ein paar Tage konsequent nach WU ernährt hast. Und mit dem ersten erfogreich verbrachten Tag steigt die Motivation und der Stolz und schon greift man wahrscheinlich nicht mehr ganz so leicht zu den gefährlichen Sachen. Ich wünsch Dir viel Erfolg.

Hallo, liebe Kwebbel,
Ich habe Dich und Deine Tipps mächtig vermißt.
Vor allem auch Deine leckeren Rezeptvorschläge.
LG ragimar

Hallo Kwebbel,
herzlich willkommen zurück. Wünsche dir auch einen
guten Neustart. Du schaffst die 3 Wochen. Das Forum
wird dir eine große Hilfe sein. An allen Ecken und
Enden findest du hier Unterstützung und Motivation
durch die User, die Videos ... Du wirst sehen, dein
Neustart wird klappen. Viel Erfolg.
Alles Liebe Ahava

Hallo Kwebbel,
wenn wir uns auch nicht kennen. Auch ich habe in der Anfangszeit von WU viel abgenommen. Dann gingen die Jahre vorbei und ich habe WU aus den Augen verloren. Alles und mehr zugenommen und dann die unterschiedlichsten Diäten ausprobiert. Alles hat geholfen - doch danach kamen alle verlorenen Pfunde wieder drauf.
Jetzt - Anfang des Jahres - fiel mir WU wieder ein und ich startete mit den alten Plänen, bevor ich mir die neuen gegönnt habe. Den Premium-Bereich habe ich gleich für zwei Jahre gebucht, um Unterstützung zu bekommen und dem Schlendrian von vornherein Paroli zu bieten.

So bin ich überzeugt, Du schaffst es bestimmt wieder rein zu finden und jeder gelungene Tag macht Dich stärker und zuversichtlicher! Herzliche Grüße
Fiddler

Hallo Kwebbel,

Juhuuuu, freue mich sehr dich hier wieder zu lesen.
Ich bin auch etwas rückfällig geworden, aber jetzt geht es wieder in die richtige Richtung

Wir rocken das Ding hier immer noch zusammen

LG
Heike

Guten Morgen Kwebbel,

wir kennen uns auch noch nicht, ich bin seit Januar 2016 bei WU. Für dich einen guten Neustart
und viel Erfolg .

Hallöchen Kwebbel,

schön das Du wieder dabei bist
habe deine Beiträge sehr vermisst
wünsche Dir einen erfolgreichen Start

Hallo Kwebbel,
ich kann mich sehr gut an dich erinnern. Ich bin ja schon über 6 Jahre bei WakeUp, auch mit Aussetzern. Falls du dich nicht an mich erinnerst, ich war sehr dezent hier im Forum unterwegs, was ein Fehler war. Ich habe mir einfach nicht die Unterstützung geholt, die man hier haben kann. Ich habe hier im Januar das StartUp Programm gemacht, das hat mir sehr geholfen. Im Moment bin ich durch eine Fuß-OP gehandicapt, aber so langsam kann ich mich wieder selbst bekochen.
Auf jeden Fall freue ich mich, dass du wieder hier bist und wünsche dir viel Erfolg!!!
Liebe Grüße
Beate

Hallo Kwebbel,
du siehst, wir haben uns regelrecht nach dir gesehnt :o))
Mit so viel Unterstützung kann dein Vorhaben nur erfolgreich sein!
... und die ersten 3 Wochen schaffst du mit links!
Liebe Grüße, italia-uno

Hallo, Kwebbel,,

ja ist es denn die "Possibiliti", Du bist wieder an Bord, das freut mich riesig. Du Star meiner Anfangszeit, der so viel Motivation und Ideen eingebracht hat. Ja, mich gibt es auch noch und ich habe Dich sehr vermisst. Ich denke, ein gewisses Auf und Ab haben wir alle. Ich stehe auch seit langem mit meinem Gewicht und weiß auch , warum. Aber durch viele andere hier bleibe ich am Ball, es macht Spaß , sich auszutauschen und ich möchte mein "Premium" nicht vermissen. Es kommen auch immer neue Ideen aus der Cenbtrale, es hat sich in den letzten Monaten viel getan, lohnt sich.

Auf in den Frühling, Du wirst den Dreh auch wieder bekommen.

Herzlichst
Amy

Boah Kwebbel, für Deinen Blog muß ich mir mehr Zeit nehmen. Irre ! Bin froh, daß Du wieder da bist.

Hallo Kwebbel,

schön das Du wieder da bist hab
oft an Dich gedacht wenn ich mal wieder "Hirse Arabiata" gemacht hab
Ich wünsch Dir einen erfolgreichen Start und
die ersten 3 Wochen sind nu gar nicht so schlimm,
Du schaffst das schon

LG

Riccu